يمكن أن تكون الآلة الحاسبة الخالية من الأذى أداة يدوية للتتبع الانتعاش من إصابة النفس تقدم لبعض الأشخاص ولكن يمكن أن يعيق التقدم للآخرين إذا لم يتم استخدامه بحذر.كيفية استخدام آلة حاسبة خالية من الأذى للتعافيالبشر يحبون التقدم. إذا شعرت يومًا بشرارة من الفرح (أو حتى مجرد راحة) من شطب عنصر ما قائم...
مواصلة القراءةكل مرحبًا ينتهي في وداعًا ، لكن كل نهاية هي أيضًا بداية لشيء جديد. ستكون هذه آخر مشاركة لي من أجل "التحدث بصراحة عن إيذاء النفس". كيف ستكون الحياة بعد الكتابة لهذه المدونة؟لماذا أغادر "أتحدث بصراحة عن إيذاء النفس"لم يكن اختيار ترك "التحدث علنًا عن إيذاء النفس" قرارًا تلقائيًا ، ولم يكن قرارًا سهل...
مواصلة القراءة
تخيل نفسك في تجمع. كبير أو صغير ، لا يهم (لأن مع القلق، حتى أصغر الأشياء يمكن أن تبدو عملاقة). رب...
أنا تانيشا نيلي. فنان الأدبي في منتصف الثلاثينيات ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الحكايات ، المسافر ...
عند المساعدة في الاكتئاب ، يكون الطعام مهمًا ، وأصبحت التغذية واحدة من أهمها علاجات الاكتئاب. بين...