فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغينأراد موكلي جون المساعدة في ADHD ؛ كان يقود زوجته إلى الجنون. في عطلات نهاية الأسبوع ، لم يصل أبدًا إلى قائمة العسل التي أعدتها. لقد كرهت كم من الوقت الذي يقضيه على الكمبيوتر ، لذلك كان بحاجة إلى إيجاد طرق لتقليله. هل يمكنني أن أوصي بمؤقتات أو تذكيرا...
مواصلة القراءةالعلاقات الشخصية تحددنا وتفي بنا. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ADHD ، يمكن أن تؤثر أعراضنا سلبًا على أصدقائنا وأزواجنا. بينما نعلم كيف يمكن أن يؤثر ADHD على قدرتنا على التركيز والتذكر وإنجاز الأمور ، نادرًا ما نتحدث عن تأثير ADHD على قدرتنا على إنشاء الاتصالات والحفاظ عليها - وهذا يحتاج إل...
مواصلة القراءةالتواصل مع الآخرين مفيد لدماغ ADHD.كلنا نغرق دون اتصال بشري كافٍ ، بغض النظر عن مدى عدم قابليتك للغرق. ومع ذلك ، لا ينقر الكثير من الأشخاص على ملف قوة الاتصال بقدر ما ينبغي. يقولون إنهم مشغولون جدًا أو غير مهتمين. لكن السبب الحقيقي الأعمق الذي يجعل بعض الناس يتجنبون الاتصال هو أنهم يخشون ذلك - وي...
مواصلة القراءةلماذا أنا عاطفي جدا؟وفقًا للبحث ، يجد أكثر من نصف الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تنظيم عواطفهم. يحدد التهيج ونوبات الغضب وحساسية الرفض وغيرها من المشاعر الشديدة تجربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - على الأقل جزئيًا - بالنسبة للكثيرين. علم الوراثة وعلم الأحياء مسؤولا...
مواصلة القراءةما سر إقامة علاقة ناجحة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ يعرف الكثير من قرائنا جيدًا أن الأمور يمكن أن تتعقد عندما يكون أحد أو كلا الشريكين في علاقة مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لكن السعادة الأبدية ليست واردة بالكاد.وفقًا لقراء ADDitude ، فإن البعض في علاقات طويلة الأمد ، فإن مفتاح...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون الاتصال خادعًا للأشخاص الذين لديهم ADHD، الذين قد يقاطعون كثيرًا ، أو يتحدثون بسرعة كبيرة ، أو يتباعدون عن غير قصد ويفوتون العناصر الأساسية للمحادثة. نتيجة لذلك ، يشعر العديد من الأفراد بالقلق من أنهم سيقولون شيئًا غبيًا في المحادثة ، أو أنهم سيحاولون جاهدين الظهور بمظهر "طبيعي" حتى ...
مواصلة القراءةلا تزال توقعات دور الجنس ، رغم أنها عفا عليها الزمن ومشتتة ، تؤثر على حياة كل امرأة. عندما تكون تلك المرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، غالبًا ما يتعاون التحيز الجنسي والجهل لدعوة وابل من التعليقات غير المفيدة والمؤذية والصريحة من الآخرين. طلبنا من قراء ADDitude أن يخبرونا ماذا ملاحظا...
مواصلة القراءةقد يكون الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للإيذاء العاطفي والعلاقات غير الصحية والإضاءة ، وفقًا لندوة إلكترونية حديثة بعنوان ADDitude "كيفية التعرف على (وإنهاء) العلاقات السامة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه." خلال الحدث المباشر بقيادة ستيفاني سركيس ، دكتوراه ، تلقين...
مواصلة القراءةكيف يمكننا التفريق بين علاقة مسيئة أو سامة عن تلك التي تعاني من ضعف التواصل ولكنها ليست بالضرورة غير صحية؟ ليس بسهولة.تتخذ الإساءة أشكالًا عديدة: لفظية وجسدية وعاطفية ونفسية وجنسية واقتصادية. العديد من العلاقات المسيئة لها أيضًا لحظات سلوك محب على ما يبدو. هذا النمط ، المعروف باسم "ترابط الصدمة" ...
مواصلة القراءةلا تقتصر مشاكل الاتصال والتنظيم والتنظيم العاطفي على العلاقات التي يتأثر بها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي أعراض مثل الاندفاع والضعف التنفيذي إلى تفاقم هذه التحديات. إذا كنت أنت و / أو شريكك مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فمن المحتمل أنك وجدت نفسك في حاجة إلى ...
مواصلة القراءة
الأبوة والأمومة الأطفال الذين يعانون من القلق يمكن أن يكون تحديا وكسر القلب. لا أحد الوالدين يريد...
سنتي التاسعة في المدرسة الثانوية ذهبت من 150 رطلاً. إلى 115 رطلا. في أقل من شهرين. عرفت أمي أن هن...
ألوم الكثير مما حدث خلال زيارتي الأخيرة إلى ديلاوير لمساعدة والديّ على قطهما ، كليفورد. أعلم أنك ...