ما هو العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (REBT)؟
العلاج السلوكي الانفعالي هو فرع من العلاج النفسي يعتمد على المعتقدات والمواقف الصحية والعقلانية. نابع من فلسفة ألبرت إليس الذي صاغ نظرية ونموذج للصحة النفسية من الفلسفة الرواقية في الثمانينات. يعتقد إليس أنه يمكننا تحويل رغباتنا إلى مطالب عقائدية ، يمكن أن تكون ضارة الصحة النفسية.وفقًا لنظرية الا...
مواصلة القراءة