ألم العيش مع اضطراب ثنائي القطب

February 11, 2020 هانا بلوم

على الورق ، لا يحدد تشخيصي أنه يحتوي فقط على قائمة "مختلط" ثنائي القطب ، ولكن إذا كان لا بد لي من التعرف عليها على الآخر أود أن أقول 2 ، على الأقل منذ ولدت ابنتي الصغرى على أي حال حتى حوالي 6 سنوات الماضية.فيما يتعلق بالشعور... * * الصعداء * إذا كان هناك أي شيء يمكن أن أقوله فأنا أكره ما وراء ظلا...

مواصلة القراءة

التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب: أنت لست وحدك

February 11, 2020 هانا بلوم

إن الإدراك والشعور الحقيقي كما لو كنت لست وحدك تعيش مع الاضطراب الثنائي القطب يغير الحياة. أنا أفهم ألم الشعور بالوحدة وسوء فهم في المجتمع. لا أريد أن أذكر نفسي فقط ، بل أولئك الذين يقرأونك ، أولئك منا العيش مع الاضطراب الثنائي القطب ليسوا وحدهم.لماذا نشعر أننا وحدنا مع الاضطراب الثنائي القطب؟إحص...

مواصلة القراءة

تغيير وصمة العار ثنائية القطب: قوة اللغة

February 11, 2020 هانا بلوم

عندما تعيش مع اضطراب ثنائي القطب أو أي حالة صحية عقلية ، فأنت تدرك قوة اللغة. ال الكلمات التي نستخدمها لوصف الأشخاص ذوي القطبينوالاكتئاب أو القلق يسهم بشكل كبير في وصمة العار. إنها ليست فقط الطريقة التي يشير بها إلينا الآخرون ؛ إنها الطريقة التي نشير بها إلى أنفسنا عندما نتحدث إلى أفراد آخرين أيض...

مواصلة القراءة

الاضطراب الثنائي القطب وأهمية الاستقلالية

February 11, 2020 هانا بلوم

أهمية أن تكون مستقلاً عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطب هي شيء أدركته خلال العام الماضي. عمري 28 عامًا ومع تقدم العمر تأتي مسؤولية أكبر. تتراكم الفواتير ، ويبدو أن الصيانة المنزلية ثابتة ، و إدارة اضطراب ثنائي القطب بلدي على رأس كل شيء آخر هو المجهدة. يمكن أن تعيش مع التطرف العاطفي تجعلك تسأل نف...

مواصلة القراءة

أنا ثنائي القطب مقابل لدي ثنائي القطب

February 11, 2020 هانا بلوم

من المهم الاعتراف باللغة والنبرة اللتين تستخدمهما للإشارة إلى نفسك عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطب. يتضمن ذلك عبارات مثل: "أنا ثنائي القطب" مقابل "لدي ثنائي القطب".أثناء نشأتك ومشاهدة الأخبار والأفلام التي تقدم صورة سلبية عن الصحة العقلية ، غرس هذه الفكرة في ذهني بأن الأشخاص ذوي القطبين يتم تع...

مواصلة القراءة

كيف قبلت تشخيص اضطراب ثنائي القطب 2

February 10, 2020 هانا بلوم

لم يكن قبول تشخيص اضطراب ثنائي القطب أمرًا سهلاً. عندما غادرت المستشفى العقلي، لقد خططت لإخفائها عن من حولي وحولها للأمام دون النظر إلى الوراء. ومع ذلك ، كلما قطعت الطريق نحو عيش ما يسميه المجتمع بالحياة "الطبيعية" ، شعرت أنني فقدت جزءًا من نفسي. أدركت أن الاضطراب الثنائي القطب هو جزء من أنا ، وف...

مواصلة القراءة

بالنسبة إلى القطبين 2 و ADHD ، قراءة منفذ مفيد

February 10, 2020 هانا بلوم

بضع سنوات بعد بلدي تشخيص الاضطراب الثنائي القطب 2 و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لقد وجدت القراءة لتكون وسيلة مفيدة. عندما انت العيش مع الاضطراب الثنائي القطب 2، لديك هذه المشاعر الشديدة ، وتحفيز الأفكار والخيال الذي يغلب في بعض الأحيان. عندما كنت طفلاً ، كنت بحاجة إلى أكثر من مجلتي كمنفذ لهذ...

مواصلة القراءة

الاضطراب الثنائي القطب والشعور غير المحبب

February 10, 2020 هانا بلوم

الاضطراب الثنائي القطب والشعور بعدم الارتياح. بدأت أفكر في هذا الموضوع في عيد الحب. ومن المفارقات ، يوم الحب. أريد أن أواجه سبب اعتقاد أولئك منا الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب أننا غير محبطين ونتشارك أهمية البقاء متفائلين في الحب.نعتقد أننا غير محبب لأن لدينا اضطراب ثنائي القطبفلتكن هذه آ...

مواصلة القراءة

كيف ساعدني انهيار القطبين في الاستعداد للمستقبل

February 10, 2020 هانا بلوم

كان فصل الربيع من السنة الثانية في الكلية عندما انهيار بلدي القطبين حدث. ال أعراض الاضطراب الثنائي القطب كان حاضرا منذ صغيري من المدرسة الثانوية. ومع ذلك ، شعرت أن أفضل طريقة للتخلص منها هي تجاهلها ؛ قرار أضاف فقط إلى المشكلة الموجودة بالفعل.إذا كنت جديدًا على مدونتي ، فسأعطيك ملخصًا موجزًا ​​لما...

مواصلة القراءة

مواجهة زيادة الوزن على الأدوية النفسية

February 09, 2020 هانا بلوم

مواجهة زيادة الوزن على الأدوية النفسية هي مشكلة كبيرة للعديد من الأشخاص الذين يستهلكون هذه الأنواع من الأدوية (زيادة الوزن في حبوب منع الحمل). يبدو الأمر كما لو أنه كلما تحسنت صحتك العقلية ، زاد وزنك. ومع ذلك ، يمكن التعامل مع زيادة الوزن الدواء النفسي.باعتباري شخصًا مصابًا بالثنائي القطب الثاني ...

مواصلة القراءة
instagram story viewer