المرض العقلي والعيش يومًا بيوم

November 16, 2023 ماهيفاش شيخ

"عش يومًا بيوم" هي إحدى شعاراتي في الحياة. كشخص مصاب بمرض نفسي (الاكتئاب المزدوج و اضطراب القلق العام)، إنه أصعب بالنسبة لي من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض عقلي أن يعيشوا وفقًا لهذا الشعار. لهذا السبب يصعب العيش يومًا بيوم على الأشخاص المصابين بمرض عقلي.لماذا يصعب العيش يومًا بيوم؟ماذا يعني أن ...

مواصلة القراءة

التعامل مع ذنب الناجين خلال الحرب الفلسطينية الإسرائيلية

November 22, 2023 ماهيفاش شيخ

في الوقت الحاضر، عندما أفتح تطبيق Instagram على هاتفي، عادة ما أرى محتوى ذا طبيعة مماثلة: صور بيانية ومقاطع فيديو لفلسطينيين قتلى أو مصابين بجروح خطيرة. في كثير من الأحيان، الأشخاص الموجودون في هذه المنشورات هم من الرضع والأطفال، ومن المفجع رؤية محنة هذه النفوس الشابة البريئة. لا يتعلق هذا المنشو...

مواصلة القراءة

أنا ناجٍ وضحية للاكتئاب

December 04, 2023 ماهيفاش شيخ

لقد كنت أعيش مع الاكتئاب منذ أن كان عمري 13 عامًا. لقد بلغت 33 عامًا هذا العام، وأعني ذلك عندما أقول إنني ناجية وضحية من الاكتئاب. ماذا أعني بهذا البيان؟ لنلقي نظرة.أنا أحد الناجين من الاكتئاباكتئاب يجعل الحياة اليومية صعبة، ولكن بشكل عام، أواصل حياتي كالمعتاد. منذ الاستيقاظ وحتى الذهاب إلى السري...

مواصلة القراءة

أنا أحد الناجين وضحية الاكتئاب

December 07, 2023 ماهيفاش شيخ

لقد كنت أعيش مع اكتئاب لمدة 20 عامًا، وأنا أعني ذلك عندما أقول إنني ناجية وضحية من الاكتئاب. ماذا أعني بهذا البيان؟ دعونا نلقي نظرة على كوننا أحد الناجين وضحية الاكتئاب.أنا أحد الناجين من الاكتئابالاكتئاب يجعل الحياة اليومية صعبة، ولكن بشكل عام، أواصل حياتي كالمعتاد. منذ الاستيقاظ وحتى الذهاب إلى...

مواصلة القراءة