في بعض الأحيان ، يكون من المستحيل العمل بسبب الاكتئاب ، ناهيك عن أن تكون منتِجًا. بينما سيحاول الكثير منا المضي قدمًا في مثل هذه الفترة ، أظهر لي هذا الشهر أنه لا بأس من الاستسلام للاكتئاب والاستسلام. قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة إلى تفاقم الاكتئابإذا كنت تعاني من الاكتئاب الإكلينيكي مثلي ، فإن ا...
مواصلة القراءةفي بعض الأحيان ، يكون من المستحيل العمل بسبب الاكتئاب ، ناهيك عن أن تكون منتِجًا. بينما سيحاول الكثير منا المضي قدمًا خلال هذه الفترة ، أظهر لي هذا الشهر أنه لا بأس في الاستسلام كآبة فقط كن. في بعض الأحيان ، يسيطر الاكتئاب.قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة إلى تفاقم الاكتئاباذا كنت تمتلك الاكتئاب مثلي...
مواصلة القراءةأنا غارقة في الشعور بالوحدة ، و كآبة ما هو إلا سبب واحد لذلك. هل تصدق حالة العالم الآن؟ إذا كنت تعتقد أن كل شيء كان ينهار عندما ظهر Covid-19 ، فهو اليوم أسوأ بلا حدود. قد يعتقد المرء أن البشر سيكونون نوعًا أكثر سلامًا في وسط جائحة مميت. للأسف ، هذا ليس هو الحال.منذ عام 2020 ، عشنا العديد من الأحد...
مواصلة القراءةفي بعض الأحيان ، يكون من المستحيل العمل بسبب الاكتئاب ، ناهيك عن أن تكون منتِجًا. بينما سيحاول الكثير منا المضي قدمًا خلال هذه الفترة ، أظهر لي هذا الشهر أنه لا بأس في الاستسلام كآبة وفقط كن. في بعض الأحيان ، يسيطر الاكتئاب.قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة إلى تفاقم الاكتئاباذا كنت تمتلك الاكتئاب مثل...
مواصلة القراءةفي رسالتي السابقة ، كتبت عن العمل بشكل أقل للتعامل مع زيادة الاكتئاب. بعد فترة وجيزة ، أدركت أنني لست مكتئبًا أكثر من المعتاد فحسب ، بل أعاني أيضًا من الإرهاق الشديد. في الحقيقة ، لم أحصل على مثل هذه الدرجة في حياتي ، وبصراحة ، هذا مرعب. ولكن الآن بعد أن أصبح لدي مزيجًا قويًا من الإرهاق والاكتئاب...
مواصلة القراءةبصفتي خريجًا حديثًا في عام 2014 ، كنت أعتقد أن العثور على مكان عمل جيد بشكل معقول أمر صعب وليس مستحيلًا. بفضل المراجعات على مواقع الويب مثل Glassdoor و Quora ، يمكن للمرء معرفة ما إذا كان ملف مكان العمل كان بصحة جيدة أم لا. يمكن للمرء أيضًا الوصول إلى الموظفين عبر LinkedIn أو البريد الإلكتروني إذ...
مواصلة القراءةفي رسالتي السابقة ، كتبت عن العمل بشكل أقل للتعامل مع الزيادة في عدد الوظائف كآبة. بعد فترة وجيزة ، أدركت أنني لم أشعر بالاكتئاب أكثر من المعتاد فحسب ، بل كنت أعاني أيضًا من الإرهاق الشديد. في الحقيقة ، لم أحصل على مثل هذه الدرجة في حياتي ، وبصراحة ، هذا مرعب. ولكن الآن بعد أن أصبح لدي مزيجًا قوي...
مواصلة القراءةأعتقد أنه لا يوجد شيء غير مهني في أن تكون صادقًا بشأن صحتك العقلية في العمل. نظرًا لأن رسائل البريد الإلكتروني هي وسيلة اتصال رسمية في أماكن العمل في كل مكان ، يجب على الموظفين التأكد من أنها حقيقية. بالطبع ، يقع العبء على صاحب العمل لأن أي شخص في منظمة معادية للصحة العقلية سيتردد في الكشف عن مشا...
مواصلة القراءةإليكم الأمر: الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يؤثر على جميع مجالات حياة المرء. أنا لا أقول هذا ليكون دراميًا أو كئيبًا. كل ما أفعله هو أن أقول حقيقة كوني يبلغ من العمر 31 عامًا ويعاني من الاكتئاب منذ أن كان عمره 13 عامًا. على أي حال ، مثلما لا يمكن لأي مبلغ من المال تعويض بيئة العمل السامة ، لا يوجد قدر ...
مواصلة القراءةعندما اكتشفت أن Yahoo Answers قد أغلقت إلى الأبد في 4 مايو 2021 ، شعرت وكأن صديقًا عزيزًا قد توفي. بعد كل شيء ، ساعدتني المنصة في معرفة هدفي عندما كنت مكتئبًا ، ولم يكن للحياة أي معنى على الإطلاق. كطفل في التسعينيات لم يشعر بأنه في منزله في العالم الحقيقي ، كان الوصول إلى الإنترنت منذ سن مبكرة نع...
مواصلة القراءة
في هذه الندوة التي تستمر لمدة ساعة ، يشرح ديفيد رابينر ، دكتوراه ، وإد هاملين ، دكتوراه ، ما يحتا...
المشكلة: صعوبة اتباع التعليمات هي السمة المميزة لاضطراب نقص الانتباه (ADHD). قد يبدو أن الأطفال ا...
الأشكال هي وفاة ADHD ماما. وكل شيء في أمريكا الحديثة يتطلب نموذجًا أو تنازلًا أو مستند ضريبي أو ق...