الاضطراب الثنائي القطب يجعلني أفقد الأيام. فقدت أيام كاملة بسبب مرض في الدماغ. وعندما أقول "ضائعة" ، أقصد ضائع. أقصد أنه لا يمكنني العثور على نفسي خلال الأيام الضائعة ولا يمكنني العثور على الأيام الضائعة بمجرد انقضاء الوقت. كل ما عندي من فقدانه لهم. الاضطراب الثنائي القطب يسبب هذه الأيام الضائعة ...
مواصلة القراءةالحديث عن النفس هو شيء نفعله جميعًا. في علم النفس يسمونه التواصل الشخصي - أو التواصل مع النفس. يمكن أن يكون صوت أمك في رأسك يخبرك أن "تأخذ سترة" أو صوت شخص عجوز يخبرك الحبيب بأنك "سمين" أو مجرد تلاوة لكلمات YMCA لمدة ساعة على الأقل زمن. ومع ذلك ، فكلنا لدينا صوت داخلي بغض النظر عن مدى وعيه.والتحد...
مواصلة القراءةيتواعد مع اضطراب ثنائي القطب يمكن أن تكون خادعة لأسباب كثيرة. لقد حصلت على روتين ثنائي القطب للحفاظ على ، والعواطف للحفاظ على الاختيار وفيل ضخم في الغرفة التي سوف تضطر إلى التعامل معها في مرحلة ما. هذا المساء سوف يكون لي تاريخ الأول. ولدي خوف من التواعد مع الاضطراب الثنائي القطب.تاريخ المخاوف الأ...
مواصلة القراءةالحصول على أسئلة من جميع أنواع أفراد الأسرة وأصدقاء الأشخاص المصابين بأمراض عقلية ولحسن الحظ ، يريد الكثير من هؤلاء الأشخاص المساعدة. المشكلة هي أن الناس يشعرون بالخوف من تشخيص المرض العقلي. حتى أنهم لا يعرفون من أين يبدؤون المساعدة. هذا طبيعي تماما. التشخيص المحتمل مدى الحياة يكفي لجعل أي شخص يش...
مواصلة القراءةأدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. AJ B يقول:أكتوبر 26 ، 2015 الساعة 11:34صديقتي فقط اشترت هذا الكتاب ، والتقطت صورة له ، وأرسلته قائلة إنها ملتزمة وبدأت في قراءته اليوم. لقد جعلني ذلك غاضبًا ومحرجًا ومذنبًا وخجلًا من نفسي. أعني، ماذا بحق الجحيم؟ هل تحتاج حقًا إلى "دليل المالك" لعنة لتتعلم كيفية ا...
مواصلة القراءةأدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. ايا كان يقول:يوليو ، 6 2018 الساعة 5:58بدأت نوبات الاكتئاب الأولى عندما كان عمري 4 سنوات. بعد 27 عامًا ، ولم أجد أكثر من أسبوعين دون الاكتئاب والقلق وما إلى ذلك. العشرات من الأدوية والعلاج والأطباء النفسيين وعلماء النفس والمتخصصين ، سمها ما شئت. ما زلت جالساً هنا...
مواصلة القراءةلقد علقت في كتاباتي أنني أحيانًا أستخدم التفكك كأسلوب للتكيف. الآن ، أنا لا أقول أن هذا هو أفضل شيء لا أقوم به ولا أقترح أنه موصى به احترافيًا ، أنا فقط أقول أنه ما أقوم به من أجل قضاء اليوم في بعض الأحيان.لذا ، سألني الناس ، ما هو التفكك؟ هل التفكك يساعد أو يؤذي شخص ما اضطراب ثنائي القطب?ما هو ا...
مواصلة القراءةفي النموذج التقليدي للاضطراب الثنائي القطب ، حلقة مزاجية (الاكتئاب /الهوس / هوس خفيف) يستمر (غير معالج) لفترة طويلة من الزمن. عادة ، ستستمر الحلقة من أسابيع إلى أشهر. في النموذج التقليدي ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب غير المعالج من ثلاث حالات مزاجية أو أقل سنويًا.بالنسبة ...
مواصلة القراءةيمكن أن يؤثر الغضب على الاضطراب الثنائي القطب. في الواقع ، العلاقة بين الغضب والاضطراب الثنائي القطب هي ثنائية الاتجاه: يمكن أن يؤثر الاضطراب الثنائي القطب على الغضب ويمكن أن يؤثر الغضب على الاضطراب الثنائي القطب. كشخص مصاب بالاضطراب الثنائي القطب ، أجد الغضب وتأثيراته مخيفة.آثار الاضطراب الثنائ...
مواصلة القراءةوأنا أتفق مع معظم على صعوبة العمل والحفاظ على وظيفة مع القطبين. تم تشخيصي بالاكتئاب والقلق المزمنين عندما كان عمري 27 عامًا. في عام 2015 ، شعرت بالغضب ولم أتعرف على نفسي وأدخلت المستشفى لأول مرة لمدة أسبوعين. تغيرت تشخيصاتي إلى القطبين وتم تغيير كل مدس بلدي. منذ ذلك الحين لم أواجه أي شيء سوى الصع...
مواصلة القراءة
عندما يصرخ عليك القلق ويحدث ضجة كبيرة ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى لتخفيف حدة القلق. إنها حقيقة ...
إذا كنت مراهقًا أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولست متأكداً من كيفية التحدث مع والديك حول ...
أسأل نفسي ، "كم من الوقت وحده هو الكثير من الوقت وحده؟" على أساس منتظم. عندما تكون الساعة 6 مساءً...