تدور إميلي غالبريث ، البالغة من العمر 8 سنوات ، مثل راقصة باليه في غرفة المعيشة الضيقة في شقة والداها ميسا بولاية أريزونا قبل أن تسقط على الأرض بشكل كبير.لا يتطلب الأمر من أخصائي نفسي معرفة أن إميلي مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وكذلك شقيقها مايكل (11 عامًا) وربما شقيقتها (بيثاني). يقف...
مواصلة القراءةADDitude طلب من القراء مشاركة أفضل النصائح التي حصلوا عليها على الإطلاق إدارة ADHD. هذا ما قالوه!لا أقارن نفسي بالناس "الطبيعيين". ذهني يعمل دائما بشكل مختلف ، لذلك مقارنة نفسي بالأنماط العصبية فقط يقلل من ثقتي ويجعلني أشعر بالضيق. إريكا ، إنديانالا تنزعج عند الفوضى أو نسيان شيء ما. ستحصل عليه في...
مواصلة القراءةفي سن الأربعين ، تم تشخيصي بمشكلات التعلم والاهتمام. لقد كان مفاجأة. لم أكن فرط النشاط كطفل. يمكنني التركيز عندما كان من المهم. لقد كنت طالبة متفوقة ونجحت نسبياً في العمل. فكيف يمكن أن يكون لي ADHD؟عندما فكرت في الأمر ، بدأ تشخيصي وحياتي منطقيًا ، خاصةً عندما كنت أفكر في كيفية ظهور اضطراب فرط الح...
مواصلة القراءةلسنوات عديدة كنت في إنكار حول اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). لم يكن حتى قبل 10 سنوات ، بعد أن فقدت شركة قضيت 15 عامًا في تطويرها ، قمت بالزحف إلى رف الكتب ووجدت كتابًا لـ Ned Hallowell. قرأت الأسئلة في الكتاب وتفحصت الخصائص التي تناسبني. انهارت بالبكاء ، وتغيرت حياتي في تلك المرحلة.كان التشخي...
مواصلة القراءةتذكير نفسي ل توقف و فكر. عندما أشعر بارتفاع في القوة الدافعة ، أسأل نفسي: هل يجب قول ذلك؟ هل يجب أن يقال هذا الآن؟ هل يجب أن أقول هذا الآن من قبلي؟-an ADDitude قارئالسماح بمنفذ بديل لنبضاتي. على سبيل المثال ، بديل ل توقف المحادثات هو كتابة الفكرة (على الورق أو في الهاتف الخلوي) ، أو أن يكون لديك ...
مواصلة القراءةعندما يتعلم الكبار أنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يبحث معظمهم عن طرق للتغلب على هذا المرض. بحثت تيري ماتلين عن دعوتها ، وانتهت من إطلاق شركة استشارية ناجحة ، www.addconsults.com. على طول الطريق ، تعلمت المقيمة في برمنغهام بولاية ميشيغان كيفية موازنة جانبها الإبداعي - إنها فنانة را...
مواصلة القراءةسواء تم تشخيصهم في سن 6 أو 60 ، فإن معظم البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) تذكر اللحظة المميزة التي تبرز فيها بوضوح حياة الخصوصيات والتحديات كأعراض لاضطراب نقص الانتباه. ربما جاءت لحظة "Aha" هذه في مكتب مستشار التوجيه أو المعالج الذي أدرك أخيرًا أنك لست كسولًا أو مهملًا. ...
مواصلة القراءةتشخيص وعلاج نقص الانتباه هي مفاتيح للمضي قدما. قبولك للتشخيص والشجاعة لامتلاك الأعراض الخاصة بك واكتشاف نقاط قوتك سيدفعك عبر خط النهاية. فعلت هذه النساء الملهمات ذلك - وتمكنت من تحقيق أهدافهن وتحقيق أحلامهن المهنية.اقرأ كيف كل من هذه النساء مع ADHD عالجوا تشخيصهم ، وطوروا استراتيجيات علاج قابلة ل...
مواصلة القراءةمشاكل التواصل الاجتماعي شائعة ومتكررة للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذين يفتقرون أحيانًا إلى المشكلات الاجتماعية المهارات وضوح التواصل عبر الإنترنت ، حيث يمكن أن يكون من الصعب قياس التعليقات والتعليقات الاجتماعية يدل. هنا ، تشرح امرأة مع ADD كيف تستخدم Facebook و Twitter ...
مواصلة القراءةدعيت "خاص" في المدرسة قبل أن يعرف أي شخص ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. واجهت مشاكل سلوكية ، لكنني كنت ذكيًا بما يكفي للحصول على B و C. كنت طالب متوسط الصلبة. وصفت ريتالين وأصبحت غيبوبة. لقد وصفت ديكسيدرين و شعرت بالغضب. الدواء ليس لي.في عملي المهني ، وجدت أن أفضل دواء لعقلي هو قدر كبير...
مواصلة القراءة
يمكن أن يكون القلق شيء جيد.يمكن أن يحفزك على إجراء تغييرات أو إنجاز مهمة مهمة. ولكن إذا وجدت نفسك...
تعتبر السمنة مشكلة كبيرة في الولايات المتحدة ، حيث أصبح اثنان من بين كل ثلاثة أمريكيين يعانون من ...
عندما تعيش في سكلور كامل - ملفات تعريف الارتباط في درج السراويل الخاصة بك ، والسراويل في درج ملفا...