كيفية التعامل مع الرفض: نصيحة للمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

س: "عندما يقول أصدقائي أو زملائي في المدرسة أن أحد كتبي أو أفلامي المفضلة سيء ، أشعر بألم شديد. لا أشعر أنهم يختلفون فقط. يبدو الأمر وكأنه هجوم شخصي. عندما ذكرت في الغداء أنني أحببت سلسلة كتب Jack Reacher ، قال بريندان ، "يا إلهي ، هذا كتاب سيء. لماذا تقرأ ذلك؟ " شعرت بالضيق الشديد لأنني شعرت أنه...

مواصلة القراءة

تدهور الصحة العقلية عند المراهقين: كيفية مساعدة الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

إن الصحة العقلية للفتيات المراهقات في أمريكا في أزمة. مع ارتفاع معدلات الاكتئاب والانتحار والعنف الجنسي والتنمر إلى مستويات غير مسبوقة بين الفتيات المراهقات في عامة - وحتى أعلى للفتيات المراهقات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - هناك حاجة إلى مساعدة هادفة وشاملة ، وكلما كان أحسن.لكن كيف...

مواصلة القراءة

آثار الماريجوانا على المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: وعاء ، CBD ، Vaping

قد يؤدي تدخين الماريجوانا في سن مبكرة أيضًا إلى آثار خطيرة طويلة المدى ، مثل تحديات الوظيفة التنفيذية والتغيرات الدائمة في وظائف المخ.34ومن المثير للاهتمام أن الباحثين في المعاهد الوطنية للصحة تدرس هذه المشكلة كجزء من مشروع يسمى دراسة تطور دماغ المراهقين والتطور المعرفي (ABCD)، وهي أكبر دراسة طوي...

مواصلة القراءة

لاعب محترف من أجل لقمة العيش؟ نصائح لأولياء أمور الأطفال الذين يحبون ألعاب الفيديو

س: "يحب ابني أن يلعب ألعاب الفيديو (وهو الأمر الذي لست مبتهجًا للغاية) ويصر على رغبته في القيام بذلك من أجل لقمة العيش. هل هذا طريق قابل للتطبيق؟ ألن تكون ممارسة ألعاب الفيديو طوال الوقت ضارة بصحته وربما تؤدي إلى إدمان الألعاب؟ "أنت لست وحدك في مخاوفك ألعاب الفيديو. بالنسبة لجزء صغير جدًا من اللا...

مواصلة القراءة

إدمان التكنولوجيا: أدمغة ADHD على ألعاب الفيديو ووسائل التواصل الاجتماعي

يتمتع حوالي ثلاثة أرباع المراهقين الأمريكيين بإمكانية الوصول إلى هاتف ذكي وجهاز كمبيوتر ووحدة تحكم في الألعاب.1 يقول أربعة من كل عشرة فتيان في سن المراهقة إنهم يقضون وقتًا طويلاً في ممارسة ألعاب الفيديو ، بينما يقول 36٪ من جميع المراهقين إنهم يقضون وقتًا طويلاً على وسائل التواصل الاجتماعي.12 سيكو...

مواصلة القراءة

التعامل مع الخسارة: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والحزن عند المراهقين

س: توفي أفضل صديق لابني فجأة. لا يريد التحدث عن ذلك أو العودة إلى الفرقة حيث شارك هو وصديقه شغفهما بالموسيقى. ابني في الاستشارة ، لكني أتساءل عما إذا كان الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتعاملون مع الموت والحزن بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين؟من المحتمل أن ابنك يفهم مفهوم الموت ول...

مواصلة القراءة

السلوك الفظ وغير المحترم: مساعدة لأولياء أمور المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يقول السلوك غير المحترم من طفلك هو إشارة شارون سالين، ساي. د. إن الشعور بالفضول بشأن ما يثير إشارة التحذير هذه هو الخطوة الأولى في التعامل مع الكذب والرد والوقاحة.انظر تحت كلمات طفلك وسلوكياته. السلوك المعارض غالبًا ما يخفي مشاعر أخرى مثل قلق, اكتئاب، وضعف احترام الذات، والارتباك، والملل، والخوف،...

مواصلة القراءة

عدم وجود الحافز؟ كيفية تحفيز المراهق غير المتحمس

"يشعر ابني البالغ من العمر 11 عامًا بالإحباط الشديد من المدرسة ولا يشعر إلا بالقليل من النجاح لدرجة أنه تخلى عنها. إنه قلق للغاية وغير منظم طوال الوقت. من أين أبدأ حتى!؟"«ابني يرفض أنظمة التنظيم، ويشعر بالإهانة من اقتراحاتي. يبلغ من العمر 15 عامًا ويعرف أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ...

مواصلة القراءة

عقلية النمو للمراهقين: كيفية بناء الحافز واحترام الذات

September 14, 2023 سن المراهقة مع Adhd

س: "لقد تخلى ابني المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن نفسه. بعد بعض النكسات في المدرسة، يكافح بشدة لتحفيز نفسه للبقاء على قمة الأكاديميين. نحن نعلم أن احترامه لذاته قد تأثر، ولكننا نريد تشجيعه على الاستمرار على الرغم من هذه العقبات وغيرها من العقبات التي سيواجهها دائمًا. كيف يمكننا...

مواصلة القراءة

المهارات الحياتية التي يجب على جميع المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إتقانها

September 28, 2023 سن المراهقة مع Adhd

إن تمكين طفلك وتجهيزه ليعيش حياة سعيدة ومنتجة ومستقلة - هذا هو الهدف النهائي. ومع ذلك، يبدو الأمر أحيانًا وكأنه هدف عقيم، بل ومستحيل. في بعض الأحيان، يبدو الأمر كما لو أن طفلك البالغ لن يكون "مستعدًا" أبدًا للعالم الحقيقي. الحقيقة هي أن الطريق إلى البلوغ ليس خطًا مستقيمًا. إنها ليست حتى وجهة، حقً...

مواصلة القراءة
instagram story viewer