استيقاظ الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"الصباح هي بالتأكيد أسوأ جزء من اليوم. من الصعب إخراج طفلي البالغ من العمر 8 سنوات من السرير. نفتح نافذته للسماح ببعض الهواء النقي البارد ، وأنا الخزامى spritz رش الغرفة قبل التوجه إلى الحمام. بعض الأشياء تعمل لفترة من الوقت ولكن بعد ذلك ال...
مواصلة القراءةهل ارتداء كل شخص في الصباح يجعلك تتمنى أن يخترع شخص ما ملابس رش؟ هذه النصائح يمكن أن تسرع روتينك - وتزود طفلك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وستكون بداية سعيدة ليومك. الذهاب إلى السرير يرتدون أكبر قدر ممكن. يمكن ارتداء الملابس الداخلية والجوارب بعد حمام الليلة الماضية. (في الحالات القصوى ، فكر ...
مواصلة القراءةيتطلب الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد وظائف تنفيذية وإدارة الوقت والتركيز. وهو ما يفسر انزلاق طفلك المتأخر. تعرّف على كيف يمكن أن تساعد الإجراءات الروتينية المفصلة والوجبات الخفيفة قبل النوم وساعة منبه صلبة. بواسطة جون تايلور ، دكتوراهصبي مع ADHD على طاولة تناول الحبوب مع كوب من عصير البرتقال ...
مواصلة القراءةنعلم جميعًا كيف نود أن نبدأ أيامنا: التسكع في رداء حمام فاخر ، وشبكة لاتيه في يد ، وكتاب جيد من جهة أخرى.سواء كان شخص ما في عائلتك يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، فمن غير المحتمل أن يحدث ذلك. خاصة في أيام الدراسة ، عندما يتعين عليك التأكد من أن الجميع يستيقظون ، يرتدون ملابس ، ي...
مواصلة القراءةآه ، الصباح. أتذكر أيام القهوة المحمصة ببطء على صفحة الرياضة الممدودة؟ أو ركوب الدراجة الثابتة مع مات لاور والروكر؟كما يعلم أي من الوالدين لطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، فقد ذهب الصباح على مهل إلى الأبد. من الآن فصاعدًا ، نحاول دائمًا التغلب على مدار الساعة ، وأحيانًا أثنا...
مواصلة القراءةغالبًا ما تكون الصباح صعبة في أسرة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بدايةً بمهمة الخروج من السرير. سواء قام أحد الأطفال بضرب زر الغفوة بشكل متكرر ، أو بطريقة ما ، تمكن من تجاهل الجرس ، فقد يجد الآباء أنفسهم بمثابة منبهات بشرية يومًا بعد يوم. ADDitude أردت أن تساعد في إنهاء هذا النمط ، لذلك بحثنا...
مواصلة القراءةADDitude سأل: كيف تحافظين على هدوئك وتنظّم في الصباح المدرسي؟> مع وجود أربعة أطفال في سن المدرسة ، ثلاثة منهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأربعة من الجراء يركضون ، لم يعد هناك شيء هادئ في الصباح. انها تعمل بشكل أفضل ل تنظيم الأشياء في الليلة السابقة، لكنني غالبًا ما تعطل في نهاية...
مواصلة القراءةتلبية احتياجات طفلك ADHD اللمستهدئ ابنك. إذا كان طفلك روتين الصباح يبدأ بحوض استحمام أو دش ، استخدم مناشف ومناشف شديدة الغسل لتنظيفها وتجفيفها. يمكن أن تهدئ لها ADHD الدماغ، حتى تتمكن من مواجهة تحديات ارتداء الملابس بشكل أفضل. A rubdown قوية مع منشفة حمام العادية أو التفاف لها في منشفة اللمس الثا...
مواصلة القراءةلدي اعتراف: لم أعد أستيقظ في الصباح لأرى ابني الذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وينتقل إلى المدرسة. قلت هناك: جافي البالغ من العمر 10 سنوات ، مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو يستقل الحافلة بنفسه.لا ، أنا لا أترك ابني ليدافع عن نفسه. استيقظ زوجي منه ، يقدم له وجبة الإفطار ، ...
مواصلة القراءةس: الصباح مرهق لعائلتي بأكملها. لا يبدو أن ابني المراهق ، المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يلاحظ أن الوقت يمر. أنا أوصله إلى المدرسة ، لكنني أخاطر بالتأخر عن العمل بسبب الوقت الذي يستغرقه للمضي قدمًا. ينتهي بي الأمر بالاندفاع إليه في معظم الصباح ، وهو ما أعلم أنه يجعله قلقًا ويضغط علينا ...
مواصلة القراءة
"عندما كنا نتواعد ، جعلني زوجي ، المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أشعر أنني كنت مركز عال...
البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADD) هم الأكثر عرضة لفقدان الأشياء خلال التحولات م...
لقد تم تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) و اضطراب الوسواس القهري (أوسد) كشخص بالغ ، لك...