في بيئة الرعاية الصحية التي أعمل فيها ، نوظف نموذجًا لضغط المعاملات1. لقد وجدت هذه النظرية مفيدة للغاية في كيفية دعم أخي ، جوش * ، من خلال اكتئابه وقلقه. هنا تفكير في تجربتي.ناضلت للتحدث مع أخي عندما كنت مضغوطًاعندما تم تشخيص جوش لأول مرة في عام 2014 ، لم أكن في أفضل مكان للرأس. كنت في أوائل العش...
مواصلة القراءةفي بيئة الرعاية الصحية التي أعمل فيها ، نوظف نموذج إجهاد للمعاملات1. لقد وجدت هذه النظرية مفيدة للغاية في كيفية دعم أخي Josh * من خلال كتابه الاكتئاب والقلق. هنا تفكير في تجربتي.عدم معرفة آثار نموذج الإجهاد في المعاملاتناضلت للتحدث مع أخي عندما كنت مضغوطًاعندما تم تشخيص جوش لأول مرة في عام 2014 ،...
مواصلة القراءةقد يكون إلقاء اللوم على الآخرين بسبب قلقهم أمرًا شائعًا ، لكن لا ينبغي أن يكون كذلك. إليكم كيف تعلمت هذا الدرس.في يوم عيد الميلاد ، كان أخي جوش شديدًا نوبة الهلع. وكان الزناد لهذا واضح جدا - جوش لديه رهاب من الجراثيم ، وخاصة الجراثيم التي قد تسبب له القيء. يمكنك أن ترى أدلة مادية على هذا الرهاب ع...
مواصلة القراءةاسمي Nicola Spendlove وأنا متحمس للغاية للانضمام إلى فريق Healthy Place كمؤلف جديد في المرض العقلي في الأسرة مدونة. سأكتب عن تجارب أخي مع الاكتئاب والقلق وكيف أثرت علينا جميعا.يصل المرض العقلي إلى عائلة نقولا سبندلوفنشأ في أيرلندا ، كانت المحادثة العامة حول الصحة العقلية غير موجودة تقريبًا. هذا ز...
مواصلة القراءةالتحدث بصراحة عن مرض عقلي يساعد ، ولكن هناك شيء واحد أعرفه على وجه اليقين وهو أن "التحدث عن مشاعرك" لا يمكن علاجه بالتشخيص مرض عقلي. لمزاعم هذه الفكرة هو اختزال ويظهر سوء فهم عميق الجذور الفسيولوجية المعقدة لل الحالات النفسية. ومع ذلك ، من خلال دعم أخي في تجاربه مع القلق والاكتئاب، لقد جئت لأقدر ...
مواصلة القراءةتحذير الزناد: يحتوي هذا المنشور على مناقشة متعمقة لتأثيرات الانتحار.على مدى الأسابيع القليلة الماضية ، كان هناك الكثير من التغطية الإعلامية حول انتحار المذيعة التلفزيونية والإذاعية كارولين فلاك. لم أكن أعرف كارولين فيما عدا رؤيتها على شاشة التلفزيون ، لكن سماعها بوفاتها أثرت علي بشدة لسبب ما. عان...
مواصلة القراءةلقد كان ذنب مقدم الرعاية شيئًا مميزًا للغاية بالنسبة لي منذ أن تم تشخيص أخي جوش * بالقلق والاكتئاب. بالنسبة لي ، هذه مشاعر غير مريحة للغاية أجد صعوبة في الحديث عنها - وأريد أن أفصلها قليلاً في هذا المنشور. هل أساعد عائلتي كفى؟أشعر بالذنب حيال والدي يلعبان دور رعاية أكبر مني. كان جوش في التاسعة عش...
مواصلة القراءةشيئان أجدهما صحيحين عند دعم أفراد الأسرة المصابين بمرض عقلي في أي وقت هذه - لا يمكنك سكبها من كوب فارغ ، وغالبًا ما يكون التواجد هناك هو الأكثر أهمية شيء. هذه هي الكيفية التي تجلت بها هذه الحقائق في حياة عائلتنا خلال COVID-19.حقائق حول دعم أفراد الأسرة المرضى عقليااهتم بنفسك أولاًأنا أدعم أحد أفر...
مواصلة القراءةكيفية دعم شخص ما عن بعد هو سؤال كنت أطرحه على نفسي كل يوم مؤخرًا. هناك مسافة حرفية بيني وبين أخي الآن بسبب قيود COVID-19 ، لكنه كذلك أيضا صرخة لمزيد من الحرية والسيطرة على حياته - كيف أوازن بين دعم العطاء الفراغ؟الفصل الجديد أخييعاني أخي من القلق والاكتئاب وكان تحت الإشراف المباشر لوالدي منذ أن أ...
مواصلة القراءةيجب أن أعترف أن العلاج الأسري شيء لم تجربه عائلتنا أبدًا. خضع أخي مكثفة العلاج السلوكي المعرفي عندما تم تشخيصه لأول مرة القلق و كآبةوأوصى الميسر بجلسة علاج أسري. رفض والداي - أعتقد أن فكرة أن يجلس الجميع ويتحدثون عن مشاعرهم إلى شخص غريب لم يكن على ما يرام في ذلك الوقت.يؤثر العلاج الفردي على دينام...
مواصلة القراءة
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هو مرض حقيقي. صدمة ، وأنا أعلم. شيء في الدليل التشخيصي والإحصائي ...
فيما يلي الخطوات التي يجب اتخاذها لتعيش حياة خالية من الاكتئاب... أو خالية من الاكتئاب ممكن.المعي...
تعرف على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تنقلها النساء على وجه التحديد إلى جانب علاج ا...