أنت تعرف مباشرة كيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن ترشدك في العمل. أحلام اليقظة حول الفيلم الذي ستشاهده يوم الجمعة ، وتفقد قائمة مهامك في بحر من الأوراق على مكتبك ، نسيان المواعيد النهائية ، وتجنب المهام المملة يمكن أن تحد من نجاحك في مكان العمل. يمكن للمديرين ورؤساء العمل وزملاء ا...
مواصلة القراءةQ: "هل نجح أي شخص في العمل مع مدرب لتطوير المهارات اللازمة لإدارة ADHD في العمل؟ ماذا كانت تجربتك؟ هل وجدتها تساعد؟ هل تمكنت من تطوير مهارات وعادات دائمة لا تزال تستخدمها حتى اليوم؟ "ADHD التدريب يمكن أن تكون مفيدة للغاية في إدارة نقص الانتباه في مكان العمل. بعض المناطق المحسنة عادة ما يلي:إدارة ...
مواصلة القراءةمع زيادة تسريح العمال ، هل البالغين المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضون لخطر أكبر؟أكثر من 1.2 مليون شخص فقدوا وظائفهم خلال الأشهر العشرة الأولى من الركود الكبير لم يتوقعه أحد أن تكون عاطلاً عن العمل ، لكن الإحصائيات الصادرة عن وزارة العمل توضح مدى سرعة المشهد الاقتصادي يتغيرون.يواجه ...
مواصلة القراءةيحدث ذلك في كل وقت. والد فتاة صغيرة شخّصت للتو من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، نوع Inattentive ، يأخذني جانباً ويثق بأنه قد يواجه نفس التحديات التي تواجه ابنته. كما أنه يعاني من مشاكل في الوظيفة التنفيذية ، حيث أن كفاحه من أجل تنظيم المشاريع والتخطيط قد وضع حدًا لمبناه المهني حتى الآن. يسأل ...
مواصلة القراءةإلى جانب تحديد مسار رحلتك إلى موقع المقابلة وكي أفضل بدلة لك ، فما الذي ينبغي على البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه القيام به لضمان سير مقابلة العمل بشكل جيد؟ فيما يلي دليل خطوة بخطوة قبل المقابلة وأثناءها وبعدها ، مما سيتيح لك فتح أبواب جديدة في طريقك إلى النجاح الوظيفي ADHD!تجه...
مواصلة القراءةأم لا لديك ADHD، الانطباعات الأولى لها تأثير هائل على العلاقات الشخصية والمهنية. إنهم يمليون ما إذا كنت تحصل على وظيفة أو موعدًا أو تقوم بعمل صديق - وكما يقولون ، لن تحصل على فرصة ثانية لتقديم انطباع أول.معظم الناس يحكمون على الآخرين في أول دقيقتين من اللقاء الأول - يقول بعض الخبراء ، الثواني الث...
مواصلة القراءةإذا فكرت ، "أستمر في ارتكاب الأخطاء في العمل! " انت لست وحدك. ADDitude أعطى موجهًا ، "كان أكبر خطأ في الوظيفة هو ..." يتقاسم القراء إجاباتهم (المضحكة أحيانًا!) أدناه:"Overpromising! عندما يكون لدى شخص ما طلب ، أقول الآن "اسمح لي بالعودة إليك" ، ثم يستغرق الأمر بضع دقائق للنظر في توفري للمهمة. " -...
مواصلة القراءةنحن جميعا نفعل ذلك. إن قول كذبة بيضاء يمكن أن يوفر الوقت وينقذ الوجه ويصنعها أيام صعبة في العمل فقط أسهل قليلا للتعامل معها. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الألياف الضعيفة إلى نتائج عكسية - ويمكنك أن تجد أنفسنا في كومة كبيرة من المتاعب ، خاصة إذا كنت تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.من...
مواصلة القراءةهل تقلق في بعض الأحيان من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD أو ADD) سوف يعيقك؟ هذا طبيعي. ولكن لكل شخص اهتمامات وقدرات خاصة يمكن أن تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم. الحيلة هي تحديد هذه المشاعر والمواهب الخفية في كثير من الأحيان - ووضعها في العمل.في أكثر من عقدين من الزمن كطبيب نفسي ، عرفت عددًا...
مواصلة القراءةالبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD ADD) كلها تبحث عنه نصيحة مهنية لمساعدتنا على التفوق في مكان العمل. ومع ذلك ، فإن إدارة المواعيد النهائية الصارمة ، وأرباب العمل المطالبين ، والانحرافات الدائمة - الدائمة في المكتب - هي لعنة البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة و...
مواصلة القراءة
س: "مرحبًا بكم. تبلغ ابنتنا 17 عامًا وقررت عدم العودة إلى المدرسة في عامها الأخير. وبدلاً من ذلك ...
في بعض الأحيان ، يشعرني الإحباط تجاه بوب بتحسن ، وأنا أصابه. أو اسحب شعره أو قرصة له أو ركله أو أ...
كانت كاتي متحمسة لأن تأتي لورين ، زميلة في الصف الثالث ، للمشاركة في مباراة. حالما وصلت لورين ، أ...