عندما أشرح استجابة جهادية لاضطرابات ما بعد الصدمة لأشخاص لا يعرفون الكثير عن هذا الاضطراب ، أحب أن أصف ذهني بأنه "عالق في نمط التعايش"إنها أسهل طريقة ل وصف شعوري للأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لأن الجميع يفهم ماذا يعني "وضع البقاء على قيد الحياة".بالتأكيد ، ليس الكثير من الأشخاص ...
مواصلة القراءةأريد أن أتحدث اليوم عن سبب صعوبة متابعة قرارات السنة الجديدة عندما يكون لديك اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).لطالما كانت ليلة رأس السنة أحد أيامي المفضلة في السنة. بالنسبة للبعض ، لقد حان الوقت للتفكير في أفراح العام الماضي والتخطيط لأوقات سعيدة في المستقبل. بالنسبة للآخرين ، إنها فرصة لإعادة اختراع ...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الكوابيس تجعل الحياة متعبة. عندما تعيش مع كوابيس اضطراب ما بعد الصدمة القلق, كآبة, يقظة مفرطةو ذكريات الماضي (جميع الأحداث الشائعة في الحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة) ، فلا عجب أن حوالي 70-91 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة...
مواصلة القراءةاسمي بيثاني ، أو بيث أفيري (أحيانًا فقط ب) ، وأنا أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد (C-PTSD). بدأت تظهر أعراض C-PTSD عندما كان عمري 16 عامًا ، وسألت أولاً عن علاج لمرضي عندما كنت في الكلية. كان إيجاد قدم متينة في العالم المهتز الذي تخلقه C-PTSD معركة صعبة ولكنها مهمة ، وأنا متحمس لمشاركة قصتي ...
مواصلة القراءةالشفاء من اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) نادرا ما تكون عملية خطية. تماما مثل أي رحلة في الحياة ، يتعافى من اضطراب ما بعد الصدمة لديه صعودا وهبوطا. ستكون هناك أوقات تكون فيها الأمور جيدة وأوقات تكون فيها الأمور سيئة. عندما تبدأ اضطرابات ما بعد الصدمة في التدهور ، قد تشعر بالإحباط والخ...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون سبب الاكتئاب اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). بعد شخص يمر تجربة مؤلمةمن الطبيعي الشعور بالحزن والارتباك والغضب - وكل ذلك يمكن أن يتجلى فيه كآبة.في حين أن بعض الناس تجربة اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) و PTSD في وقت واحد ، أنا فقط تجربة الاكتئاب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ت...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والخوف هما أفضل الأصدقاء. الخوف هو القوة الدافعة وراء غريزة قتالنا أو هروبنا ، وهي العاطفة الأكثر بدائية التي نواجهها. بينما يمكن أن يوجد الخوف بدون اضطراب ما بعد الصدمة ، لا يمكن أن يوجد اضطراب ما بعد الصدمة بدون خوف. وبسبب هذا الصدد ، يعد التغلب على المخاوف المتعلقة ...
مواصلة القراءةالمواعدة عندما تكون في العشرينات من العمر صعبة. العثور على أشخاص حتى الآن في الحياة الحقيقية هو أمر مستحيل ، ويمكن أن يكون التعارف عن طريق الانترنت الفشل. إذا سألت حولك ، ستجد أن الكثير من الأشخاص في العشرينات من العمر يعرفون هذا الصراع ويفهمونه - فأنا واحد منهم. ومع ذلك ، فإن ما لا يفهمه معظم ال...
مواصلة القراءةاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والعلاقات الحميمة لا تسير دائمًا بشكل جيد. علاوة على ذلك ، فإن المواعدة عندما تكون في العشرينات من العمر أمر صعب. العثور على الناس حتى الآن في الحياة الحقيقية هو أقرب إلى المستحيل ، و التعارف عن طريق الانترنت يمكن أن يكون الفشل. إذا سألت حولك ، ستجد أن الكثير من الأشخا...
مواصلة القراءةهل سبق لك أن سمعت مقولة "الأمور تزداد سوءًا قبل أن تتحسن"؟ من المرجح أن يفهم أي شخص سعى للحصول على مساعدة نفسية ما يعنيه هذا القول ، وأنا منهم. تم تصميم العلاج لاستخلاص العواطف والأفكار والذكريات غير المريحة. عندما تبدأ الأمور تزداد صعوبة في العلاج لشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، غالب...
مواصلة القراءة
أنواع مختلفة من العلاج النفسي فعالة في علاج الناجين من الصدمة واحد نوع من العلاج النفسي إلى عن عل...
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:الأمراض العقلية ليست شاملةمن مدونات HealthyPlace ل...
سأكون أول من يعترف بأنني لاعب. أحب لعب ألعاب الفيديو ، خاصةً لعب ألعاب العالم المفتوح مثل مخطوطات...