في مدونة الفيديو هذه ، سوف أشارككم أداة التعافي من اضطرابات الأكل المفضلة لدي. التأمل واليوجا والمشي هي طرق رائعة للاسترخاء لكنها لم تعمل معي أبدًا. الأسباب التي تجعلهم لم يعملوا معي أبدًا شخصية إلى حد كبير ، لكن تتلخص في حقيقة أنهم يفتقرون إلى ما أعتبره حوافز. تحفيز أدوات الاسترخاء في علاج اضطرا...
مواصلة القراءةلم يقل أحد من قبل أن الأبوة والأمومة ستكون نزهة في الحديقة ، وكنت أعرف أن الأبوة والأمومة في التعافي من اضطرابات الأكل ستكون صعبة ، لكنني لم أكن مستعدًا لمدى صعوبة ذلك. أنا أم لأربعة أطفال دون سن العاشرة. لدي ولدان وبنتان. كل يوم ، خاصة مع تقدم أطفالي في السن ، أدرك كيف يمكن للأشياء التي أقولها -...
مواصلة القراءةكنت أكتب عنه اضطرابات الطعام التعافي مع HealthyPlace لما يزيد قليلاً عن عام الآن ، وخلال فترة وجودي مع هذا المجتمع الرائع ، لقد تعلمت الكثير عن نفسي وأفراد المجتمع والمزيد عن مرضي أكثر مما كنت أعتقد ممكن. لقد كان لا ينسى. ومع ذلك ، في أواخر العام الماضي بدأت أعاني من شيء مشترك بيننا اكتب عن صدمتن...
مواصلة القراءةأنا لا أؤمن بمسببات اضطراب الأكل. تبدو جريئة جدا ، أليس كذلك؟ نحن نعيش في عالم مليء باضطراب الأكل (ED) الذي يثير التحذيرات وأولئك منا انتعاش الضعف الجنسي يتم تحذيرهم باستمرار لتجنب محفزاتنا خشية العودة إلى العادات القديمة ، وأنا أقول بصراحة إنني لا أؤمن بها.لكني لا أفعل. أنا في حالة تعافي من الضع...
مواصلة القراءة
هل تعلم عن إدمان القمار والاضطرابات المصاحبة له؟ يُصنف إدمان القمار عالميًا على أنه تهديد، ولكن ل...
كان قبول تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) والاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا بالنسبة ل...
إنها الذكرى السنوية الخامسة والعشرون لـ ADDitude!بينما تحتفل ADDtitude بمرور 25 عامًا على الدعوة ...