لديك اضطرابات الأكل الانتعاش يجب أن يأتي أولا

February 07, 2020 جيسيكا هودجنز

عندما شرعت لأول مرة على الطريق الطويل الذي هو التعافي من عند فقدان الشهية، لقد فعلت ذلك بنصف القلب. كان شيئًا اعتقدت أنني "يجب أن أفعله" ، لذلك ذهبت للتو من خلال الاقتراحات. رأيت المعالج بلدي. رأيت بلدي اخصائي تغذيه. ذهبت إلى مجموعة الدعم. لكن بصرف النظر عن ذلك ، لم يتغير شيء يذكر.واصلت الركض. وا...

مواصلة القراءة

ما أتمنى أن تعرفه شركات التأمين عن اضطرابات الأكل

February 07, 2020 جيسيكا هودجنز

هناك الكثير من الأشياء التي أتمنى لشركات التأمين معرفتها باضطرابات الأكل ، ولكن الواقع هو أن الأشخاص الذين يقررون دفع أو عدم دفع مصاريفنا علاج اضطرابات الأكل ليسوا دائما أطبائنا. يمكن أن يكونوا مديري حالات ، أو أشخاصًا تكون أولويتهم الأولى هي كسب أموال الشركة. إذا كان بإمكان شركة التأمين رفض مطال...

مواصلة القراءة

ولكن كيف يمكنني التعامل مع اضطرابات الأكل يحث؟

February 07, 2020 جيسيكا هودجنز

لذلك ، لقد اتخذت القرار ل يتعافى من اضطراب الأكل لديك -- ممتاز! ماذا الآن؟ كل شيء هو الجراء وقوس قزح وحيدات وكل ما عليك فعله هو الأكل ، أليس كذلك؟حسنًا ، نعم ، عليك أن تأكل (آسف ، لا سبيل للتغلب على ذلك!) ، لكن الأمر لا يتعلق بما تفعله بالضرورة - ولكن ما لا تفعله. أنت لا تقيد ، أنت لا تبالغ في مم...

مواصلة القراءة

أسرار في اضطرابات الأكل الانتعاش ، الجزء الثاني

February 07, 2020 جيسيكا هودجنز

أو ، "ما علاقة لانس أرمسترونج بالشفاء من اضطرابات الأكل".كنت أستمع إلى NPR في نهاية الأسبوع الماضي وكانوا يتحدثون بالطبع عن لانس أرمسترونج مقابلات مع أوبرا ، والتي يعترف المنشطات خلال الوقت الذي فاز له سبعة تور دي ألقاب فرنسا. (أتمنى أن أجد الرابط إلى هذا التقرير ، لكن بعد عدة ساعات من البحث في أ...

مواصلة القراءة

صنع أهداف لعلاج اضطرابات الأكل لديك

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

واحدة من الأشياء أي خير المعالج أو أخصائي التغذية سوف يطلب منك عندما تسعى علاج او معاملة لاضطراب الأكل هو ، "ما هي الأهداف التي لديك لوقتنا معا؟"لقد أجريت العلاج في مسابقات رعاة البقر مرات كافية لنعرف أن هذا السؤال قادم ، لكنني ما زلت أتعثر بسبب الكلمات وأتعثر في محاولة للعثور على الإجابة "الصحيح...

مواصلة القراءة

التعامل مع المهارات: حث على تصفح في اضطرابات الأكل الانتعاش

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

أحد الأشياء التي كان علي تعلمها (مرارًا وتكرارًا) طوال فترة شفائي من فقدان الشهية، هو أن تحث لا تدوم إلى الأبد. بغض النظر عن مدى قوة الرغبة في استخدام سلوك معين ، فسوف يمر ويمكنني المرور دون إخراجي عن مساره أكل اضطراب الانتعاش. "كيف؟" ربما تسال. هذا صحيح ، الناس - نحن نتحدث عن مهارات التأقلم مرة ...

مواصلة القراءة

أسرار في اضطرابات الأكل الانتعاش

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

إذا كنت قد حاولت التعافي من اضطراب الأكل لديك - خاصة إذا كنت في حالة مركز علاج اضطرابات الأكل - من المحتمل أنك سمعت هذا الامتناع مرة واحدة على الأقل: الأسرار تمنعك.انها حقيقة. أسرار تبقينا مرضى. اضطرابات الأكل تزدهر على الأسرار.كيف يمكن أن تحصل أيضًا على هذا القدر من الوقت من خلال الإزعاج والتطهي...

مواصلة القراءة

هل هو نظام غذائي أم اضطراب في الأكل؟

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

لقد كنت في العلاج في العيادات الخارجية لمدة ستة أشهر. كنت أرى اخصائي تغذيه. لقد أجريت لحضور مجموعة دعم اضطرابات الأكل. حتى لو أعطيت كل هذه التدخلات ، إذا سألتني ، لم يكن لدي اضطرابات الطعام. كنت آكلًا صحيًا ربما كان لدي بعض الأشياء "المضحكة" حول الطعام. من الصعب معرفة الفرق بين النظام الغذائي واض...

مواصلة القراءة

لماذا نحتاج إلى أسبوع التوعية باضطرابات الأكل

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

أسبوع اضطرابات الأكل الوطني 2015 رسميًا من 22-28 فبراير. أعتقد أنه من السهل أحيانًا تفجير هذا الأسبوع كل عام ، لأن الواقع هو أننا في مرحلة (على الأقل في الولايات المتحدة) ، حيث يكون معظم الناس "مدركين" إلى حد ما لتناول الطعام اضطرابات. بالنسبة للجزء الاكبر ، والناس على دراية فقدان الشهية, الشره ا...

مواصلة القراءة

نرى؟ أخبرتك أن اضطراب الأكل ليس مشكلة كبيرة

February 06, 2020 جيسيكا هودجنز

في الكثير من الطرق ، قسم اضطرابات الأكل في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية تحسنت بشكل كبير في طبعة 2013 (DSM-5). الأكل بشراهة تم تشخيص حالته ، مما سمح أخيرًا لملايين الأمريكيين بسماع "أنا أيضًا" لعدم كوني وحدهم في كفاحهم. تمكن الناس أخيرًا من رؤية مرضاهم (والتوقف عن تشويه سمعة أنفسهم...

مواصلة القراءة
instagram story viewer