عندما لاطلاق النار طبيبك

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

لقد كتبت حول ما يجب القيام به عندما يتخلى طبيبك عنك وبينما أعتبر هذا غير مقبول ، إلا أنه يحدث بالفعل وعليك أن تتعامل معها.ولكن في بعض الأحيان ، تحتاج إلى التخلي عنها.في بعض الأحيان تحتاج إلى إطلاق النار الخاص بك طبيب.طبيبك النفسي يعمل لكطبيبك يعمل في الواقع بالنسبة لك. قمت بتسجيل راتبه. أنت تدفع ...

مواصلة القراءة

يجب أن يكون الناس مع القطبين في العلاقات؟

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

لقد كتبت عن الاضطراب الثنائي القطب والمرض العقلي منذ 11 عامًا. احدى عشر سنه. لقد كان طريق طويل.وخلال ذلك الوقت ، سمعت الكثير من الناس يقولون الكثير من الأشياء الفظيعة عن الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب. في أي ترتيب معين ، والناس لديهم اتهم الناس مع اضطراب ثنائي القطب من كونها: عنيفة ، التلاع...

مواصلة القراءة

جعل الأطباء يستمعون إليك

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

إن جعل الأطباء يستمعون إليك هو في الواقع أمر صعب. أعلم أنه يبدو أنه لا ينبغي أن يكون ، لكنه كذلك. إذا قرأت مقالتي الأسبوع الماضي ، "الأطباء النفسيون لن يستمعوا للمرضى - 8 أسباب لماذا، "(ينطبق على أي نوع من الطبيب) ثم لديك فكرة عن السبب. لذا ، بينما ركزت الأسبوع الماضي على المشكلة ، أود هذا الأسبو...

مواصلة القراءة

هل تترك شريكًا ثنائي القطب إذا رفضوا الحصول على المساعدة؟

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

لم يتم تشخيص زوجي ، لكن نفسه وأنا وطبيب نفساني يعتقدون جميعًا أن هذا هو ما يسبب الهوس والاكتئاب. عندما قابلت زوجي ، كنت صغيراً وشرب الخمر. وكان أيضا مدمن على الكحول. حصلنا على طول جيد جدا. بعد بضع سنوات من العيش معًا ، لاحظت أن شربه كان سيئًا للغاية ، وكان يتصرف بشكل سيء. سوف يختفي ليلاً ، وسيصاب...

مواصلة القراءة

أهمية خطوات الطفل في الانتعاش من الاضطراب الثنائي القطب

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

كثيرا ما أسمع من الناس الذين يعيشون في أشد ، وأقل ، وأخطر الفتاكين من اليأس في حياتهم الاكتئاب الثنائي القطب. من الطبيعي التواصل خلال هذه الأوقات. تحتاج إلى مساعدة وتحتاج إلى مساعدة الآن. وما يريد هؤلاء الناس معرفته هو:كيف يمكنني إصلاح حياتي؟الإجابة على هذا السؤال جيدة وسيئة. الجواب هو: خطوات الط...

مواصلة القراءة

نعم ، لدي اضطراب ثنائي القطب. لا لا أستطيع نسيانها.

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

في الأوقات التي أمضيت فيها فترات طويلة من العافية ، لا أفكر بشكل خاص في الاضطراب الثنائي القطب ولا أشعر بتأثيراته. أنا فقط أستيقظ ، أخرج من السرير ، قولي "مرحباً" لقططتي ، و اذهب عن يومي صحيح أن أخذ ميد هو تذكير ، لكن القطبين ليسا بالضرورة في قمة ذهنية.هذا لا يعني ، مع ذلك ، أنني أستطيع ننسى عن ا...

مواصلة القراءة

العلاج بالتغذية لاضطرابات القلق

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

من المعروف أن بعض الأطعمة والمواد تميل إلى خلق مزيد من التوتر والقلق ، بينما يعزز البعض الآخر مزاجًا أكثر هدوءًا وثباتًا. بعض المواد الطبيعية لها تأثير مهدئ مباشر وبعضها الآخر له تأثير مضاد للاكتئاب.المنشطاتمادة الكافيين - تحفز القهوة والشاي والكحول وفحم الكوك من استجابة الغدة الكظرية في جسمك ، و...

مواصلة القراءة

اضطرابات الأكل عند الأطفال فوق سن الخامسة والمراهقين

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

قد يعاني الأطفال من مشاكل قصيرة في الأكل ، مثل البالغين. لا يجب اتخاذ أي إجراء إلا عندما تطول المشكلة وتؤثر على سلوكهم ، حيث يمكن أن يكون لذلك آثار خطيرة على صحتهم. على الرغم من وجود بعض العوامل التي تؤدي إلى اضطرابات الأكل ، إلا أنه من المستحيل التنبؤ بالأطفال الذين ستؤثر عليهم. سوف يرفض البعض ت...

مواصلة القراءة

عندما القطبين أطلال عطلتك

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

لقد تحدثت عن ثنائي القطب والسفر من قبل لكن في الغالب تحدثت عن كيفية ليس دع القطبين يفسدون عطلتك - ولكن ماذا لو كان ذلك على أي حال؟ ماذا لو ، على الرغم من بذل قصارى جهدك ل تجنب مشغلات القطبين، القطبين يفسد عطلتك؟كيف يمكن القطبين الخراب اجازة؟في الأسبوع الماضي زرت نيويورك. إنها مدينة رائعة لديها ال...

مواصلة القراءة

هل أنت ثنائي القطب أم أنك تعاني من اضطراب ثنائي القطب؟

February 06, 2020 ناتاشا تريسي

الكلمات لها قوة. أعرف ذلك لأنني كاتب ، وأنا قادر تمامًا على غضب أو إثارة أو تخويف الناس بكلامي. إذا لم تكن الكلمات قوية ، ستكون أرفف الكتب فارغة. و ثنائي القطب هي كلمة قوية عند استخدامها في سياق الاضطراب العقلي. اعتمادًا على من يسمع هذه الكلمة ، يمكن أن يستحضر صورًا للعنف والخطر والانتحار والجريم...

مواصلة القراءة