الاضطراب ثنائي القطب والأرق - لا أشعر بتحسن عندما أنام أكثر

April 11, 2023 ناتاشا تريسي

الأرق شائع في الاضطراب ثنائي القطب. يلاحظ تغيرات النوم (التي يمكن أن تكون الأرق أو فرط النوم [فرط النوم]) في أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد، وهو جزء من الاضطراب ثنائي القطب. في الواقع ، أود أن أراهن أنه بدون دواء ، كل شخص مصاب الاضطراب ثنائي القطب يعاني من مشاكل في النوم. في حالتي ، أعاني من الأرق ...

مواصلة القراءة

أتحدث إلى نفسي بلا انقطاع ؛ هل جزء من هذا الاضطراب ثنائي القطب؟

April 18, 2023 ناتاشا تريسي

أتحدث مع نفسي طوال الوقت. في الحقيقة ، لا أعتقد أنني أعرف أي شخص يتحدث إلى نفسه أكثر مما أعرف. إنه تعليق مستمر ومتواصل على وجودي. يبدو الأمر كما لو كان لدي راوي خاص بي - لكنهم لا يقولون فقط ما يحدث ، لكنهم يعلقون عليه أيضًا. السؤال هو ، إذا تحدثت مع نفسي ، هل هذا جزء من الاضطراب ثنائي القطب؟منذ ع...

مواصلة القراءة

اضطراب الوسواس القهري والاضطراب ثنائي القطب

April 18, 2023 ناتاشا تريسي

يبلغ معدل انتشار الاضطراب ثنائي القطب تقريبًا في المجتمع بنسبة 1٪ ، بينما يبلغ معدل انتشار اضطراب الوسواس القهري تقريبًا مدى الحياة بنسبة 2.5٪. عندما تضع هذين الرقمين معًا ، يجب أن يكون لديك عدد قليل جدًا من السكان الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب والوسواس القهري.ومع ذلك ، تبين أن هذا ليس هو ال...

مواصلة القراءة

الآثار الجانبية لأريبيبرازول: إدمان القمار

April 25, 2023 ناتاشا تريسي

لم أسمع أبدًا عن إدمان القمار كأثر جانبي محتمل لعقار أريبيبرازول (أبيليفاي) أو أي عقار آخر. لهذا السبب صدمت عندما قرأت العنوان ، "يجب إخبار المرضى الذين تناولوا عقار أريبيبرازول بمخاطر إدمان القمار" في الحارس.1 أنا أعتبر الحارس لتكون مصدرًا لمعلومات موثوقة ومدققة في الحقائق ، لذلك بحثت في الأمر أ...

مواصلة القراءة

ما يشبه العيش بمفردك مع القطبين

أعيش وحدي مع اضطراب ثنائي القطب ، وسألني أحدهم مؤخرًا كيف أفعل ذلك. نادرًا ما كنت أفكر في شيء من هذا القبيل حيث أننا جميعًا نعمل فقط مع الحياة ، لكن دعنا نتحدث عن كيف أعيش وحدي مع اضطراب ثنائي القطب.ما الذي يعجبني وحدي مع الاضطراب ثنائي القطب؟في حالتي ، أنا شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب ويعيش وح...

مواصلة القراءة

كيفية البقاء على قيد الحياة كشخص واحد مصاب باضطراب ثنائي القطب

إذا كنت شخصًا واحدًا مصابًا باضطراب ثنائي القطب ، فقد يكون البقاء على قيد الحياة أمرًا صعبًا. في المرة الأخيرة التي أوضحت فيها سبب وجود هذا في قطعة حول أن تكون وحيدًا مع اضطراب ثنائي القطب، لكن هذه المرة ، أركز على التعامل بنجاح مع كونك شخصًا واحدًا مصابًا باضطراب ثنائي القطب.كيف تنجو من كونك شخص...

مواصلة القراءة

لا تحاول أن تكون طبيبة نفسية

June 27, 2023 ناتاشا تريسي

بينما أعلم أنه مغري ، لا تحاول أن تكون طبيبتك النفسية. محاولة أن تكون طبيبة نفسية خطأ. يتدرب الأطباء النفسيون لمدة 10 سنوات ليقرروا كيفية مساعدتك. هل لديك 10 سنوات من التدريب؟ هؤلاء الأشخاص يعاملون الآخرين مثلك كل يوم ، وبالتالي لديهم سنوات من الخبرة السريرية تحت حزامهم. هل تعالج الآخرين ولديك سن...

مواصلة القراءة

كيف تكون مريضًا متمكنًا

June 27, 2023 ناتاشا تريسي

هل سمعت عن المريض الإلكتروني؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا بأس ، لم أسمع بهم حتى قبل حوالي عام أيضًا. وبصراحة تامة ، بمجرد سماعي للمصطلح ، لم يشرحه لي أحد حقًا ، لذلك اعتقدت أنه "إلكتروني" المريض - ربما الشخص الذي تجول مع سجلاته الصحية على محرك أقراص USB ، أو ربما مريض سايبورغ (فيه قضية، أنا مؤهل)...

مواصلة القراءة

الخطوة الأولى في أن تصبح مريضًا متمكنًا

June 27, 2023 ناتاشا تريسي

على مدى السنوات الثلاث الماضية ، كل ما فعلته بالكاد هو البقاء على قيد الحياة. كنت أعمل 8 ساعات في اليوم 5 أيام في الأسبوع ، ثم أعود إلى المنزل وأنام بالملابس التي أرتديها للعمل على الأريكة حتى منتصف الليل تقريبًا ، ثم أستيقظ وأخلد إلى الفراش. فراش بدون فراش (لا يمكنني أن أزعج نفسي لترتيب السرير) ...

مواصلة القراءة

الهوس الخفيف سعيد - خرافة

June 27, 2023 ناتاشا تريسي

شكرًا جزيلاً لجميع التعليقات الجيدة ، خاصةً أن wen ليس سهلاً بالنسبة لك ولكن معرفة أنه لا بأس في الحصول على المساعدة إذا كنت تعرف فقط أنت في حاجة إليها ، ومن المحزن الانتظار حتى تبلغ من العمر 50 عامًا ، لقد أهدرت بالفعل 20،25 عامًا من حياتك ، وجعلت حياة الآخرين بائسة.بينما أوافق على أن العبارة ال...

مواصلة القراءة