بعض الناس يشعرون بالقلق عند بدء علاقة جديدة خلال الانتعاش المرض العقلي. قد يتساءلون متى سيكونون بصحة جيدة بما يكفي للنظر في علاقة رومانسية جديدة أو حتى تاريخ أول. ولكن يمكن أن يكون هناك أدلة سلوكية تخبرك عندما يكون من الجيد بالنسبة لك أن تبدأ علاقة جديدة أثناء ذلك الشفاء من المرض العقلي. لقد واجه...
مواصلة القراءةمن المهم أن تعرف كيف تتحدث مع عائلتك عن مرضك العقلي. لدى بعض العائلات تاريخ طويل من المرض العقلي وقد تتحدث بصراحة عن تشخيص الأمراض العقلية وأعراضها وعلاجها. على الرغم من أن بعض الأمراض وراثية ، فإن الكثير منا بحاجة إلى نشر الأخبار لأفراد عائلتنا بأننا نعاني من مرض عقلي. وفي كلتا الحالتين ، قد يكو...
مواصلة القراءةفي عام 1972 ، قدم برنامج للأطفال بعنوان "الشخص الأكثر أهمية" دروسًا مدتها 3 دقائق حول احترام الذات حول احترام نفسك والتعلم من الأخطاء وحماية نفسك في مواجهة مختلف الوسائل. بدأت الأغنية المميزة بالقصيدة الغنائية التالية:الشخص الأكثر أهمية في العالم بأسره هو أنت وأنت بالكاد تعرفك.بعد مرور 40 عامًا ت...
مواصلة القراءةيمكن للعلاقات أثناء الانتكاس المرض العقلي أن تكون حاسمة في الانتعاش. العديد من الأشخاص المصابين بمرض عقلي يعزلون وينسحبون اجتماعيًا كأعراض لمرضهم. على الرغم من أنه قد تشعر بالراحة في الانفصال عن العالم والانسحاب إلى الأفكار الخاصة بك والوصول إليها إلى أحبائهم هو وسيلة رائعة لجني فوائد علاقاتك أثن...
مواصلة القراءةفي كلية إدارة الأعمال ، نمت مع أفضل أصدقائي بوب ثم انتقلت إلى الحب معه. مع استمرار هذه الأمور ، لم يعيد مشاعري ، فقد قاتلنا عدة مرات ثم غادرنا المدينة دون التحدث مع بعضنا البعض. قبل بضع سنوات ، أعيد ربطنا - المجازي والحرفي - بنتائج كارثية مماثلة. الآن ، أنا وبوب نتحدث مرة أخرى وأنا ملتزم بإنجاح ا...
مواصلة القراءةربما لا توجد علاقات أخرى تسبب الكثير من القلق مثل علاقاتنا مع آبائنا. إنهم الأشخاص الذين عرفونا الأطول وفي بعض الحالات هم الأشخاص الذين يعرفوننا بشكل أفضل. لكن في بعض الأحيان تؤدي العلاقات مع آبائنا إلى ردود فعل تؤدي إلى تفاقم مرضنا العقلي وتسبب لنا في إجهاد لا مبرر له.العلاقات مع أولياء أمورنا و...
مواصلة القراءةيصبح الانتكاس للصحة العقلية المتعلقة بالأسرة أكثر احتمالًا في الأيام التي تقترب من عيد الهالوين وموسم العطلة الشتوية. ترى ، بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من مرض عقلي ، قد تمتلئ هذه الأعياد بالفزع بدلا من الفرح والتوقع. على الأرجح ، تنبع بعض مشكلاتنا في التعامل مع المواقف العائلية ، وقد نشهد محف...
مواصلة القراءةلقد كتبت الكثير عن نفسي و علاقاتي في هذه المدونة ، لكني الآن أنتقل إلى العلاقة المضطربة لشخصية عامة لإلهامي. في الأسبوع الماضي ، فقدنا أيقونة ، المتوهجة ويتني هيوستن. الآن ، في زوالها ، يتحول الحديث إلى إدمانها على المخدرات وعلاقتها بزوجها السابق بوبي براون.لقد سمعت الكثير من الناس يلومون براون ع...
مواصلة القراءةلم يكن لدى صديقي الأخير أدنى فكرة أنني عانيت من الاكتئاب. قد يجد بعض الناس صعوبة في تصديق ذلك ، لكن من السهل جدًا إخفاء مشاعرك وأعراضك. في حالتي ، كان من السهل جدًا اختيار شريك يمكنني من خلاله إخفاء الحقيقة وبالتالي ، لمنع نفسي من الحصول على علاقة صحية وناجحة ("تعود مع الاكتئاب: كيف يمكنني إخفاء ...
مواصلة القراءةأهلا بك. أنا تريسي لويد. لقد تم تشخيص ثنائي القطب لمدة 3 سنوات ، لقد عانيت من الاكتئاب غير المشخص لمدة 10 سنوات ، وكانت طفلة حساسة عند الولادة. في خضم الاضطرابات العاطفية والتغييرات الدوائية ، أكملت الكلية ، كلية إدارة الأعمال وحتى عدد قليل من 5K يعمل. بدأت أفكر بجدية في الكتابة قبل عامين بعد أن ...
مواصلة القراءة
هناك وصمة عار ضد الآباء والأمهات الذين ينشؤون طفلاً مصابًا بمرض عقلي. شعرت بهذه الوصمة ضد الوالدي...
إذا توقفت للاستماع إلى القلق، قد تجد أن لديها شيئًا مفيدًا لتقوله. شيء يسمى التنافر المعرفي ، صرا...
الوسواس القهري اختيار الجلد ، ودعا اضطراب الطارد في ال دليل التشخيص والإحصاء للصحة العقلية ، الطب...