دماغ ADHD أثناء جائحةفي الأشهر الأخيرة ، كنا نعيش في أوقات غير مستقرة وخطيرة. يعاني معظمنا من زيادة في التوتر. القلق الذي نشعر به ناتج عن العديد من العوامل ، بما في ذلك الاضطرابات السياسية وأزمة COVID. نحن قلقون بشأن الاحتفاظ بوظيفة أو فقدانها ، وتربية الأطفال ، وعودة أطفالنا إلى المدرسة بشكل أو ...
مواصلة القراءةس: لماذا يتوقع دماغي ADHD دائمًا أسوأ النتائج؟ في الوقت الحالي ، يبدو المناخ في ورطة ، وكذلك وظيفتي. ثم هناك الوباء. أرتدي قناعًا ، وأغسل يدي ، وأبقي بعيدًا عن الآخرين ، لكن ابنتي قلقة من أنني سألتقطه. لذلك أنا قلق أكثر. كيف يمكنني النظر إلى الأمور بشكل أكثر إيجابية؟ "من الطبيعي أن تخاف من المجهو...
مواصلة القراءةالتعب العقلي ليس حول نسيان نقل الغسيل أو إذابة الدجاج على العشاء. لا تجد هاتفك في الثلاجة أو مفاتيحك في سلة المهملات. إنها ليست زلة مؤقتة وإن كانت محرجة. إنه منهك وليس نادرًا على الإطلاق ، كما اتضح ، بعد تسعة أشهر من انتشار الوباء.عندما يغرق التعب الذهني مخالبه في دماغي ADHD ، تنخفض مستويات طاقتي...
مواصلة القراءةس: لدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وقلق اجتماعي. أريد الخروج من قوقعتي ، لكنني أخشى أن أخطأ في المواقف الاجتماعية وأن لا يرغب الناس في أن يكونوا أصدقاء معي. لم أترك نفسي أبدًا أقترب كثيرًا من الآخرين خوفًا من أن يكتشفوا أنني غير كامل. كيف يمكنني التغلب على قلقي المسبب للشلل والمخاوف من...
مواصلة القراءةالصحة العقلية للبالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) تحصل على درجة النجاح - ولكن بالكاد. في استطلاع حصري لـ ADDitude ، قام 1542 بالغًا بتعيين ملف الصحة النفسية وضع تصنيف 2.27 من 4 - متوسط C- ناقص. أحد العوامل المساهمة: أفاد ما يقرب من ثلاثة أرباع المستجيبين المصابين باضطراب ف...
مواصلة القراءةالقلق ليس سيئًا بالضرورة ، لكنه قد يكون مزعجًا وحتى منهكًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون ذلك محفزًا. إن القلق بشأن إرسال واجبك المنزلي ، أو العمل في الوقت المحدد ، أو شحن هاتفك هي أمثلة على القلق المثمر. المهتمون بالإنتاج هم مفكرون إلى الأمام يبتكرون حلولًا وخططًا إبداعية لمعالجة النتائج المحتمل...
مواصلة القراءة
عندما قدمنا ، أخبرني زوجي أنه يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، نصف مازحا ، نقلا عن ...
بالنسبة لي ، كان برنامجي لاسترداد الإدمان المبكر يتكون من العديد من الأسئلة وبعض الإجابات. سؤالي ...
لقد كنت أقرأ الردود على مشاركتي الأخيرة ، "أخبرنا كيف ساعد التحايل طفلك ADHD وربح مجموعة من Fidge...