س: "مرتين في الأسبوع ، أجعل ابنتي البالغة من العمر 14 عامًا تجلس معي لتعرض لي مخططها ومهامها. إنها تغضب بشدة عندما أفعل هذا. إنها تشعر وكأنني أشعر بالانزعاج ، لكنني بحاجة إلى معرفة ما يجري في عملها المدرسي وأنشطتها للتخطيط لتقويم عائلتنا ولتوقع المجالات التي قد تحتاج فيها إلى الدعم. إنها معركة مس...
مواصلة القراءةس: "ابني يبلغ من العمر 13 عامًا ويحتاج إلى فترات راحة مستمرة أثناء أداء الواجب المنزلي. أخبرني أنه لا يبدو أنه يركز كثيرًا على شيء واحد ويحتاج إلى إغلاق دماغه قليلاً أثناء عمله. وماذا يعني هذا؟ هل يمكنك مساعدتي في الفهم؟ " - مومينفامرحبًا MominVA:مجد لابنك لعلمه أنه يحتاج إلى "إغلاق دماغه" لفترات...
مواصلة القراءةس: "زوجتي ليست من كبار المتصلين ، بل أكثر من ذلك عندما يتعلق الأمر بموضوع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عندما نتحدث عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالكاد يستجيب ؛ عندما يفعل ، يكون غامضًا ، ويصرح أحيانًا أنه من الصعب شرح الأمور. بالإضافة إلى ذلك ، لقد مرت سنوات منذ أن توقف عن تناول دوائه...
مواصلة القراءةس: "عندما تقول ،" كن نفسك "، ماذا يعني ذلك بالضبط؟ أبلغ من العمر 50 عامًا ولم أفهم هذه العبارة مطلقًا. كيف تبدو "أن تكون على طبيعتك"؟ كيف الأعراف الاجتماعية ، وتوقعات الآخرين ، والحاجة إلى منع عيوب وأوجه القصور من تلعب العلاقات الضارة (الشخصية والمهنية) دورًا في عملية محاولة أن تكون نفسي؟' - NoNa...
مواصلة القراءةس: كيف يمكنني جعل الأسرة تتكاتف معًا وتحافظ على روتين أو نظام لتجنب المزيد من الفوضى؟ الجميع يقول ، "احصل على منظف." لكن هذا لن يحل المشكلة ما لم نحصل على منظف مباشر! " - أمي ADHDمرحبًا ADHDكما تعلم ، ليس من الصعب العثور عليه فقط نظم التنظيم هذا العمل لك ولعائلتك ؛ قد يكون من المستحيل تقريبًا الح...
مواصلة القراءةس: "أنا قلق للغاية بشأن مجرد نقل ابني ، البالغ من العمر 11 عامًا ، إلى المهمة التالية أو في اليوم التالي لدرجة أنني لا أستطيع حتى تخيل الشكل الذي سيبدو عليه المستقبل بالنسبة له. هذا لا يتعلق به ولكن عني. كيف عرفت أن ابنك سيكون على ما يرام ، وسيكون قادرًا على الالتحاق بالجامعة ، والنجاح فيها والنج...
مواصلة القراءةس: ابنتي طالبة في الكلية. إنها تنجز مهامها وتدرس ، ولكن ليس بدون صعوبة. تدعوني أبكي وتشكو من عدم قدرتها على اكتشاف روتين أو طقس يساعدها في إنجاز عملها. عندما كانت في المدرسة الثانوية ، اتبعت روتينًا خلال الأسبوع ساعدها كثيرًا. أتمنى أن أتمكن من مساعدتها الآن ، لكني لا أعرف كيف أساعدها في اكتشاف ط...
مواصلة القراءةس: أحاول جاهداً تعليم ابنتي إدارة الوقت. إنها لا تعرف أبدًا كم من الوقت يستغرق الانتقال من مكان إلى آخر أو كم من الوقت يجب عليها فعلًا فعل شيء ما. انه محبط! عندما أحاول تعليمها ، تغلق. كيف أريها مفهوم الوقت دون إخبارها؟ " - إدارة الوقت يا أميمرحبًا إدارة الوقت يا أمي:أنا أحب أنك تريد أن تظهر لها ...
مواصلة القراءةس: "عائلتي تعتقد أن لدي ميول الاكتناز ، لكنني لا أوافق. أحب جمع الأشياء العاطفية أو ذات المغزى ، لكني لست مثل المكتنزين الذين تشاهدهم على التلفزيون. يتم عرض العناصر الخاصة بي ، ويمكنك الدخول إلى الغرف. عائلتي تريد مني التخلص من أشيائي. انا مرتبك للغاية. هل هم على حق؟ هل أنا مكتنز؟” — PinkItThough...
مواصلة القراءةس: "كيف يمكنني تنظيم غرفة الحرف اليدوية دون نسيان الإمدادات الموضوعة بعيدًا في الأدراج أو الصناديق؟ ما هي أفضل النصائح لمن يحتاج إلى رؤية كل شيء؟ أي شيء يجب تجنبه؟ " - JoInUKمرحبًا JoInUK:تعد غرفة الحرف المنظمة ضرورية لإضفاء الحيوية على أفكارك الإبداعية. ومع ذلك ، فإن عرض كل شيء يمكن أن يجعلك تشع...
مواصلة القراءة
لقد قيل أن كل أزمة هي أيضًا فرصة. جيف هاميلتون يعتقد ذلك بالتأكيد. أعطت أزمة زوجية فانكوفر ، بي س...
لحظة أعظم الإجهاد هي: عندما يريد شريكك الاعتناء بكلحظات حرجةإنه مفهوم بسيط بشكل مثير للدهشة ، ومع...
قد تعلم بالفعل أن الأسماك تحتوي على عناصر غذائية تساعد على منع أمراض القلب وغيرها من الأمراض الخ...