في صباح عيد ميلادي الخمسين ، انتظرت بجدية مكالمة عيد ميلاد أمي السنوية في الساعة 9:30 صباحًا (وقت ولادتي). على الرغم من أنني كنت أعلم أنها لن تتصل ، فقد استغرق الأمر بعض الوقت حتى يتمكن قلبي من اللحاق برأسي. وعندما حدث ذلك ، سقطت موجة من البكاء.كانت والدتي تدخل وتخرج من المستشفى في عام 2019 بسبب ...
مواصلة القراءةأنا امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا ولدي أربعة أطفال. لطالما جذبني وجود عائلة كبيرة. في منتصف العشرينيات من عمري ، قبل زملائي بكثير ، كنت متزوجة وأتوقع طفلي الأول. كان إنجاب طفل أمرًا مؤكدًا للحياة ، على الرغم من أنني لم أتوقع كيف ستكون الأمومة مرهقة ومرهقة.كان فقط بعد بلدي ADHD الكبار تشخيص أن العد...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون التعلم حربًا بين الأجندات المتعارضة.أريد لطفلي أن يقرأ ، وأن يعرف جداول الضرب الخاصة به ، وأن يكون خطه لائقة. أخشى أن يتخلفوا عن الركب - لأننا لا "نفعل ما يكفي".لكن طفلي المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يريد أن يتابع شغفه دون عوائق. إنهم يريدون إنشاء سلسلة أفلام LEGO من 12 جزء...
مواصلة القراءةنمط نومي مروع. أنزل في الساعة 2 صباحًا ، فقط لأستيقظ على الفور في الساعة 4:22 صباحًا للقلق بشأن المشكلات التي لم يتم حلها لمدة 30 دقيقة قبل إما الإيماء مرة أخرى أو التحديق في المنبه حتى ينطلق. إذا كنت في بيئة غريبة أو جديدة ، فسوف أستيقظ في كل مرة ترفرف الستارة. أنا شديد القلق في ليلة واحدة.هذا ي...
مواصلة القراءةأرتدي علامتي بكل فخر.بصفتي مدير مدرسة ابتدائية ، أتفهم وأحترم مخاوف بعض الآباء وحتى الأطفال من الملصقات. لا أحد يريد أن يسمع أن طفله لديه ADHD، أو أ صعوبات التعلم، أو الخوض، أو أي شرط آخر ، لهذه المسألة.لكنني دليل حي على أن الملصقات لا يجب أن تكون سلبية. في الواقع ، لقد جربت فوائد في حياتي لأنني ...
مواصلة القراءةلقد تغيرت أيامي بشكل جذري. لقد خمدت المعركة بين الفوضى والسيطرة التي كانت تحدد ملامح حياتي أخيرًا. لقد توصلنا إلى تسوية سلمية.أحب الآخرين تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لاحقًا في الحياة، لقد عانيت مع مجموعة من المواقف والمهارات قبل أن أفهم عقلي تمامًا - وكيفية التعامل معها ، وليس ضدها...
مواصلة القراءةالتواريخ الأولى هي حقل ألغام مطلق للجميع ، ولكن كرجل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهو جديد في المشهد في الثلاثينيات من عمري ، فهو كابوس دموي.لقد كنت في تواريخ قليلة مؤخرًا ، وأغمس إصبع قدمي في الماء وغالبًا ما أخرج وكأنني سبحت للتو لمسافة 100 ميل. لا تفهموني خطأ. كانت جميع النساء اللواتي...
مواصلة القراءةشكّل التنس حياتي في الجزء الأفضل من عقد من الزمان الآن. أقضي معظم أيامي في العمل بعيدًا في الملعب أو في صالة الألعاب الرياضية. عادة ما أكون على الطريق لمدة 25 أسبوعًا على الأقل في السنة ، أسافر لمسافات طويلة على نطاق واسع لمسابقات التنس. من الليالي الطويلة التي أمضيتها في الارتعاش على أرصفة السكك...
مواصلة القراءةفي سن السابعة تقريبًا ، قرأت شعارًا على قبعة ما زال عالقًا معي حتى يومنا هذا: "واجه مخاوفك ، عش أحلام. " أفكر في الأمر عندما أكون على وشك الغطس ، مثل الاقتراب من فتاة في حانة أو القفز من طائرة. إنها الدغدغة في بطني - هذا الميل للمخاطرة في السعي لتحقيق نتيجة رائعة أو اندفاع الأدرينالين. في بعض الأ...
مواصلة القراءةالعالم يرمي رسائل سلبية تجاه أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كل يوم ، ونحن للأسف معتادون على التقاطها. حتى الأشخاص الأكثر نواياًا في حياتنا غالبًا ما يوجهون لنا لغة مهزومة فيما يتعلق بأذهاننا وقدراتنا ، مما يؤدي إلى صدمة وتخريب حياتنا.أعلم هذا لأنني تم تشخيصي بمرض اضطراب فرط...
مواصلة القراءة
إذا كنت تستطيع أن تدفع لشخص ما ليكون فصك الأمامي ، أليس كذلك؟ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تفريغ كل ما...
أسقط القصة التي لا يمكنك ممارسة اليقظة. أنت لا تسعى (ولن تحصل أبدًا) على عقل هادئ تمامًا. قد يظل ...
ما هو NeuroTracker؟NeuroTracker هو تمرين بصري ثلاثي الأبعاد يقوم بتدريب الدماغ باستخدام اختبار تت...