علق شخص ما على منشور مدونة حديث حول طلب المساعدة في تدني احترام الذات وقال إنه لم يتمكن من العثور على دعم من أصدقائه وعائلته. لذلك اليوم ، سأشارك ثلاثة موارد ساعدتني في دعمي في الأوقات التي كان فيها تقديري لذاتي منخفضًا.الأصدقاء والعائلة ودعم تدني احترام الذاتإحدى المشكلات التي تنبع من سوء تقديري...
مواصلة القراءةستكون هذه آخر مشاركة لي في مدونة بناء احترام الذات. لقد مر أكثر من عام بقليل على منشور المقدمة الخاص بي ، ويا له من عام مضى. بالإضافة إلى العمل من خلال قضايا تقديري لذاتي ومشاركة قصصي ، تزودني مشاركاتي بمجلة عن تجربتي الشخصية مع الوباء.عندما كتبت أول مشاركة لي ، كنت قد تقاعدت للتو من العمل بدوا...
مواصلة القراءةسيكون هذا آخر منشور لي لـ بناء احترام الذات مدونة ، وأريد أن أترك لكم ثلاث حقائق عن احترام الذات. لقد مر أكثر من عام بقليل على منشور المقدمة الخاص بي ، ويا له من عام مضى. بالإضافة إلى العمل من خلال بلدي قضايا احترام الذات ومشاركة قصصي ، تزودني مشاركاتي بمجلة عن تجربتي الشخصية مع الوباء.عندما كت...
مواصلة القراءةسيكون هذا آخر منشور لي بناء احترام الذات، وأريد أن أترك لكم ثلاث حقائق عن احترام الذات. لقد مر أكثر من عام بقليل على منشور المقدمة الخاص بي ، ويا له من عام مضى. بالإضافة إلى العمل من خلال بلدي قضايا احترام الذات ومشاركة قصصي ، أصبحت هذه المنشورات مجلة لتجربتي مع الوباء.عندما كتبت أول مشاركة لي ...
مواصلة القراءة
لقد تعلمت أنه من الصعب محاربة الشك الذاتي عندما تكون قلقًا في كثير من الأحيان. لسوء الحظ ، بطبيعة...
قد تتذكرني بصفتي المدون الذي كتب عن "العمل والاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب" أو "التعامل مع الاك...
الرعاية الذاتية تتجاوز الكلمات الرنانة الشائعة ؛ إنها ممارسة أساسية يجب التعامل معها على أنها أكث...