MENTAL HEALTH

استمع إلى "علاقة إعادة التأهيل لأزواج ADHD الذين يواجههم الوباء" مع ميليسا أورلوف

June 26, 2020 Miscellanea

استمع إلى "علاقة إعادة التأهيل لأزواج ADHD الذين يواجههم الوباء" مع ميليسا أورلوفانقر على زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: ابل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; غائم.انقر هنا لعرض بث الويبينار الأصلي والشرائح المصاحبة له.أضف إضافة "s بودكاست الخبر...

مواصلة القراءة

الضحك يمكن أن يطارد القلق

July 01, 2020 Miscellanea

القلق ليس مضحكا. إنها ، بدلاً من ذلك ، عديمة الفكاهة. عندما يزن رأسي ويدور ، عندما يتقلص صدري وتشنجات في نوبة من السعال ، عندما أشعر قلق وخائف لأسباب غامضة للغاية أن ألتف حول ذهني - وبالتحديد في نفس الوقت بحيث لا أخرج عقلي من - آخر شيء أشعر به هو الضحك. لا شيء يبدو مضحكًا عن بُعد. قد يكون العثور ...

مواصلة القراءة

القلق وحدائق زن

July 01, 2020 Miscellanea

القلق عقبة كبيرة ، صخرة خشنة في حياة عشرات الملايين من البشر. القلق بالتأكيد ليس حالة وجود يصفها معظمنا بأنها ممتعة. إنها تشق طريقها إلى أفكارنا ، وتخدعنا للاعتقاد بأن هناك الكثير للخوف والقلق بشأنه ، وأننا ندمر كل أنواع الأشياء. القلق يجعلنا نشعر بالحزن والخوف والاختناق والسحق. يجعلنا نشعر ببؤس ...

مواصلة القراءة

الاستماع إلى "عسر القراءة: فهم الحالة بالإضافة إلى التدخلات العلاجية الموصى بها" مع روبرتو أوليفارديا ، د.

July 10, 2020 Miscellanea

الاستماع إلى "عسر القراءة: فهم الحالة بالإضافة إلى التدخلات العلاجية الموصى بها" مع روبرتو أوليفارديا ، د.انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: ابل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; غائم.انقر هنا لعرض بث الويبينار الأصلي والشرائح المصاحبة له.أ...

مواصلة القراءة

هل القلق يجعلك سلبيًا جدًا؟ توقف عن كونك ممسحة

July 02, 2020 Miscellanea

للقلق العديد من التأثيرات السيئة ، أحدها يمكن أن يجعلنا لطيفين جدًا ، سلبيين جدًا. أنا مذنب بهذا. بينما أعتبر نفسي لطيفًا للغاية ومراعيًا للآخرين ، غالبًا ما أتخذ هذه الخاصية بعيدًا بعض الشيء ، وضع أفكاري ومشاعري جانبا وحتى تغيير أفعالي من أجل الآخرين. إذا وجدت نفسك تفعل الكثير من العطاء وقليلًا ...

مواصلة القراءة

برنامج تعليمي مباشر على الويب في 30 تموز (يوليو): الاستعداد والاستعداد والمحور: كيفية إعداد أطفالك (ونفسك) للعام الدراسي غير المألوف

July 03, 2020 Miscellanea

غير متاح 30 يوليو؟ لا داعي للقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط إعادة التشغيل لمشاهدته على راحتك.بعد فصل الربيع من التعلم عن بعد - ولا يوجد نقص في المضاعفات والتحديات وكلمات المرور المنسية الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - المدارس هم إعادة فتح إلى حد كبير في أغسطس وسبتمبر. بينما تملي ك...

مواصلة القراءة

3 فوائد القلق التي قد تفاجئك

July 10, 2020 Miscellanea

إذا كنت تعيش مع أي قدر من القلق ، فمن المحتمل ألا تفكر في ذلك على أنه مفيد. بعد كل شيء، القلق لديه العديد من الأعراض غير السارة ويؤثر سلبًا على كياننا بالكامل - الأفكار والعواطف والأحاسيس الجسدية والسلوكيات. من المؤكد أن القلق يعيق قدرتنا على إنشاء وعيش حياة عالية الجودة. ومع ذلك ، يوفر القلق بعض...

مواصلة القراءة

معنى الخوف في ثلاثة اختصارات: أسباب القلق والحلول

July 23, 2020 Miscellanea

القلق يمكن أن يسيطر علينا مثل الرذيلة. مرة واحدة في قلق يتدخل ، يتفاعل الجسم مع مجموعة من أعراض القلق التي تختلف من شخص لآخر. الصداع ، والألم ، ومشاكل المعدة ، والتعرق ، والرعشة ، وصعوبات التنفس هي بعض الطرق الشائعة التي تجعل القلق معروفًا من الرأس إلى القدم ، من الداخل والخارج. متشابكة مع القلق ...

مواصلة القراءة

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصدمة: الأسباب المتشابكة والأعراض والعلاجات

July 21, 2020 Miscellanea

ADHD والصدمة: علاقة معقدةتخيل التعقيدات المعقدة لشبكة العنكبوت - خيط واحد يعلق على عشرات الآخرين. سحب حبلا حريري واحد فقط وينهار الويب بأكمله. العيش مع اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD أو ADD) وقد تتشابه الصدمة - فالأعراض متشابكة جدًا ، وقد يؤدي شد واحد إلى انهيار الأمر برمته.تظهر الدراسات أ...

مواصلة القراءة

الكشف عن القلق: المزيد من الأقنعة ، COVID-19 المستمر ، والقلق

July 21, 2020 Miscellanea

ألا يفترض أننا تجاوزنا جائحة COVID-19 والقلق المتزايد الذي يسببه؟ كان معظمنا يأمل ، بل وتوقع ، أن نكون. ومع ذلك ، نحن هنا ، في الشهر الرابع في الولايات المتحدة ، والعديد من الدول تنزلق إلى الوراء. الاوامر القانونية لارتداء الاقنعة في ازدياد. انفجار مفاجئ على ما يبدو للجدل والعاطفة الحادة حول ارتد...

مواصلة القراءة
instagram story viewer