ذات مرة ، منذ وقت ليس ببعيد ، كان لدي فقط شكوك بخصوص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). ولحسن الحظ ، استدعيت الأموال اللازمة للتغلب على طريق التشخيص ، وهذا بالضبط ما تلقيته ذات يوم في أوائل عام 2018 ، وأنا جالس في عيادة الطبيب. مع ذلك ، أصبح الحدس الغامض تأكيدًا قويًا ، وبدأت في تناول دواء...
مواصلة القراءةيمكن أن يمثل الحفاظ على ثباتك تحديًا للجميع. ومع ذلك ، قد يكون الحفاظ على ثباتك أمرًا صعبًا بشكل خاص بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).لقد تخليت عن كل شيء تقريبًا بدأتهتاريخيا ، تجربتي الخاصة في ADHD جعل الاتساق صعبًا. لا أتذكر حرفياً عدد الهوايات أو الاهتمامات ال...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون الحفاظ على ثباتك تحديًا لأي شخص. ومع ذلك ، قد يكون الحفاظ على ثباتك أمرًا صعبًا بشكل خاص بالنسبة لأولئك المتأثرين باضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD).أتخلى عن كل شيء تقريبًا أبدأ بهتاريخيا ، تجربتي الخاصة في ADHD جعل الاتساق صعبًا. لا أتذكر حرفياً عدد الهوايات أو الاهتمامات التي...
مواصلة القراءةالاندفاع هو السمة المميزة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). يتجلى هذا الاندفاع بطرق مختلفة: في بعض الأحيان يعني شراء البيانو الكهربائي من ألمانيا ؛ يعني أحيانًا الانتقال من أيرلندا إلى أمريكا الشمالية ؛ ولسنوات عديدة ، كان ذلك يعني مغازلة حدود الإدمان الصريح للكحول.لقد استخدمت الكحول كعك...
مواصلة القراءةيعني عالمنا المتصل دائمًا تعلم مهارات جديدة بمجرد نقرة. ومع ذلك ، فإن هذا سيف ذو حدين بالنسبة لي بفضل اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD).يمكن أن تكون التطورات التكنولوجية جيدة وسيئةأنا لست بهذا العمر ، لكن ما زلت أتذكر إثارة أوائل التسعينيات عندما شاهدت المعلم يحمل قرصًا مضغوطًا للموسوعة في ...
مواصلة القراءةيعني عالمنا المتصل دائمًا تعلم مهارات جديدة بمجرد نقرة. ومع ذلك ، هذا سيف ذو حدين بالنسبة لي ، وذلك بفضل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).ADHD ومفارقة الاختيارأنا لست بهذا العمر ، لكنني ما زلت أتذكر إثارة أوائل التسعينيات عندما شاهدت المعلم يحمل قرصًا موسوعيًا مضغوطًا في جهاز كمبيوتر لأول...
مواصلة القراءةمثل أي شخص آخر على وجه الأرض ، أبحث عن أشخاص متشابهين في التفكير للتفاعل معهم. في بعض الأحيان ، أجد أشخاصًا متشابهين في التفكير عن طريق الصدفة. في بعض الأحيان ، أقابل أشخاصًا يعانون اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط عند البالغين ونحن نشارك تجربتنا ADHD.أين أجد تجارب ADHD للآخرينأنا لا كثرة مخصصة م...
مواصلة القراءةلم يكن لي رأي في ولادتي. اتخذت والدتي وأبي القرار التنفيذي بالإنجاب دون مدخلاتي ، ووصلت إلى مكان الحادث في أبريل من عام 1985 قبل أن أتمكن من تسجيل أي اعتراض. عند وصولي ، استنتج الأطباء بعض الأشياء: كنت صبيا. كنت بصحة جيدة. وبالنظر إلى مقدار النحيب والضربات ، فقد بدت منزعجًا إلى حد ما من سيناريو ا...
مواصلة القراءةمنذ أن كنت في الثامنة عشرة من عمري ، فقدت أربعة جوازات سفر. هذه الكفاءة الشبيهة بالرياضيين في فقدان المستندات القيمة هي جزئيًا نتيجة امتلاك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنني أفقد دائمًا جوازات السفر وأشياء أخرىإذا كانت الخسارة رياضة ، كنت سأ...
مواصلة القراءةلا أخطط غالبًا لهذه المدونات في وقت مبكر. في العادة ، أجلس قبل النشر بساعتين فقط ، وأفتح المستندات ، وأفكر في أي جانب من جوانب ذلك اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) سأكتب عن ذلك اليوم.هذا النظام ليس من وظائف إدارة المهام السيئة (التي لدي الكثير من الخبرة) ؛ إنها ببساطة الإستراتيجية الصحيحة...
مواصلة القراءة
كنت في برنامج ديان ريهم في برنامج NPR الأسبوع الماضي ، ناقش عضو الكونغرس ميرفي "مساعدة الأسر في ...
كيف يجب عليك التعامل مع أحد أفراد أسرته المدمنين بنشاط? للأصدقاء والعائلة من المدمنين والمدمنين ع...
عندما أشعر بالذنب أو بالخوف أو الغضب أو الإحراج من قلقي الصباحي ، وعندما أعاني من الخوف خوفًا من ...