يعتمد التقليل من التفكك في اضطراب الهوية الانفصالية (DID) على زيادة الوعي بنشاط حول العالم من حولنا. تفكك هي العملية التي نفصل بها أنفسنا عن تجاربنا وذكرياتنا وأجسادنا وأنفسنا. عندما ننفصل ، فإننا ننفصل عن بعض أو كل واقعنا.إنه ليس بالأمر السيئ ؛ أعتقد حقًا أن الانفصال يخدم غرضًا قيمًا ، وليس فقط ...
مواصلة القراءةأشكركم على نشر هذا. لقد واجهت العديد من الظروف مثل هذا ، خاصةً أن لديّ إحدى الشخصيات في نظامي ، والتي طالما أحببت أن تجعلنا في هذه الحالات ، وبعد ذلك سوف ينقذهم في منتصف الطريق ، تاركًا شخصًا آخر يأتي في وسط مشهد مثل هذا ، يسأل ، "انتظر! لماذا أنا هنا ، ماذا أفعل؟ OMG ، يجب أن أخرج من هنا! "كانت ...
مواصلة القراءةذهبت يوم الجمعة إلى الصيدلية لألتقط بعض الأدوية. لقد كانت فترة انتظار طويلة ، ولم أشعر أنني بحالة جيدة. من حولي ، سمعت أشخاص يتحدثون ، يرنون الهواتف ، والضوضاء المختلفة لمتجر البقالة الذي يضم الصيدلية. يبدو أن الأصوات تأتي من مسافة بعيدة ، وشعرت بانفصال عميق عن الجميع وكل شيء من حولي ، كما لو كنت...
مواصلة القراءةسأل القارئ Deanna ما إذا كان أي شخص لديه خبرة مغفرة من اضطراب الهوية الانفصالية. إذا عرفنا مغفرة كفترة من أعراض الانفصام متقلبة وغير مزعجة - التفكك "الطبيعي"، بعبارة أخرى - ثم أراهن أن هناك أشخاصًا قد جربوا ذلك تمامًا. لكنهم عملوا بجد لتحقيق هذه الدرجة من التكامل والوعي. لم يحدث ذلك تلقائيًا ، وه...
مواصلة القراءةأستطيع أن أقف دائمًا لخسارة بضعة أرطال. أحب الطعام وقد أتجول بسهولة إلى نمط حياة مستقر بشكل متزايد دون أن أدرك ذلك حتى يتألم جسدي مع الإهمال وسروال جينز الضيق. في الآونة الأخيرة ، كنت أمارس ما أدركه الآن كنوع من الصحة في كل حجم (HAES).ما هي الصحة في كل حجم النهج؟بعد مشاهدة HealthyPlace تلفزيوني ا...
مواصلة القراءةهولي - قرأت هذا ، ومرة أخرى يلفت انتباهي شيء مميز للغاية. حب... تعلم حب كل جزء على حدة ونفسي ككل كان مفتاح جعل الكثير من عملي الشفاء أسهل. من الأسهل التواصل والعمل عندما يكون لديك أجزاء على متن التعاون. أنا أعتبر أجزائي عائلة من أنواع مختلفة. نحن لا نتفق دائمًا أو نتفق معه ، لكنهم في نهاية المط...
مواصلة القراءةطوال حياتي ، كنت في أماكن مألوفة ، وعندما أعود إلى تلك الأماكن ، تقع في الجهة المقابلة ، مثل الوهم البصري ، مثل التقاطع في المدينة. ثم يجب أن أحاول أن أتذكر كيف يتم وضعها بشكل طبيعي وقريبا تصبح صورة هذا التقاطع مألوفة مرة أخرى. ولكن حتى تلك اللحظة في أنا في الضباب الذي الطريق للذهاب. أيوجد اسم له...
مواصلة القراءةأوافق على أنه مرض نفسي وعقلي. المرض العقلي هو مجرد هضم. أنا مجنون ، محبط ، محرج ، وحزين لأنني مصاب بمرض عقلي بسبب ما فعله بي أحدهم. لا يمكن للعالم أن يرى أن صراعاتي مع الإدمان ، وإيذاء الذات ، والأرق ، والعديد من القضايا الأخرى هي نتيجة لما حدث لي كطفل. أنا البالغ من العمر 44 عامًا ما زلت أعاني م...
مواصلة القراءةكل ما يمكنني قوله هو أنني الآن يائسة أخيرًا بما فيه الكفاية للبحث عن باب الشرح ، وهو الإعصار الذي يحدث لي بعد وضع الحدود. عادة بعد أن كان لدى البويضات ما يكفي ، هاجمت الحدود ليست بهذه السهولة. لدي مثالية أنا لي أن التأكيد على وجود حدود يجب أن يؤثر في إثارة غضب ذلك بشكل فعال يجعلني أقوم بوضع الحدو...
مواصلة القراءةعندما أفكر في اضطرابات الأكل أفكر في فقدان الشهية والشره المرضي. أفكر في الجوع وممارسة القهري. لقد سمعت من الشراهة عند تناول الطعام (BED)، لكن أكلة الشراهة ليست طليعة في ذهني عندما أسمع عبارة "اضطراب الأكل". مشاهدة الفيديو لدينا مقابلة مع شيفيز تيرنر ، مؤسس ورئيس جمعية اضطرابات الأكل بنجي وضيفنا ...
مواصلة القراءة
لقد سمعنا جميعًا بفوائد التأمل: يمكن أن تقلل من الإجهاد ، وتحسن من عافيتنا العاطفية ، وتساعدنا عل...
ADHD عند الشباب (18 إلى 24 سنة): نظرة عامةالمعالم التنموية في مرحلة الشبابمغادرة المنزل للكلية. ت...
نحن نعلم ذلك ليس الجميع يتعلم بنفس الطريقة. بعض الأطفال هم متعلمون بصريون أقوى ، أو متعلمون سمعيو...