الاختراق الأبوة والأمومة والاستراتيجيات الذكية لتخفيف الضغط الأبوة والأمومة. تخيل الأبوة والأمومة مع أقل من الضغط والمزيد من الفرح. إن احتضان هذه الاختراقات الأبوية - أو المهارات الذكية - سيساعد في تخفيف الضغط على كتفيك حتى لا تشعر بالضيق والإرهاق.هذه العبارة المناسبة ظلت تطفو منذ عقود ، وظهرت عل...
مواصلة القراءةيمكنك علاج مرض السكري. داء السكري هو مرض خطير مع العديد من العواقب الصحية على المدى الطويل. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا ، إلا أن هناك طرقًا مختلفة لعلاج مرض السكري ، بحيث تظل تحت السيطرة ويمكنك أن تعيش حياة كاملة. تعلم طرق للقيام بذلك أدناه.أثناء علاجك وإدارتك لمرض السكري ، لن تكون وحدك. ست...
مواصلة القراءةسيحدث اعتماد أفيونيات المفعول لأي شخص يتناول أفيونيات المفعول ، سواء كانت وصفات قانونية لإدارة الألم أو المخدرات غير القانونية في الشوارع. التبعية هي نتيجة طبيعية وطبيعية لأي نوع من استخدامات الأفيونيات.هذا لا علاقة له بنقاط الضعف الشخصية وكل ما يتعلق به كيف تعمل المواد الأفيونية في المخ والجسم. ...
مواصلة القراءةيعد تعلم كيفية الإقلاع عن ألعاب الفيديو هو الخطوة الأولى فيما يمكن أن تكون رحلة ناجحة لاستعادة حياتك إذا كنت تشعر بأنك محاصر في الألعاب. يمكن أن يكون طريقًا صعبًا ممتلئًا بالثقب والمطبات السريعة المزعجة. الطريق غير مغلق ، وهو يتحرك باستمرار للأمام. عندما تكتشف كيفية إنهاء ألعاب الفيديو - ما الذي ...
مواصلة القراءةإليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:إسناد المشاعر الطبيعية إلى مرض عقلي هو إبطالمن مدونات HealthyPlace للصحة العقليةفيديو: أنا ثنائي القطب وعائلتي سامة: ماذا أفعل؟الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعينالصحة العقلية اقتباسإسناد المشاعر الطبيعية إلى مرض عقلي هو...
مواصلة القراءةعند المساعدة في الاكتئاب ، يكون الطعام مهمًا ، وأصبحت التغذية واحدة من أهمها علاجات الاكتئاب. بينما حتى أفضل الأطعمة لمكافحة الاكتئاب لا تحل بالضرورة محل الدواء أو العلاج ، فهي أداة شفاء مهمة لأن النظام الغذائي يعد جزءًا مهمًا من صحة الدماغ وعمله. يمكن أن تكون الأطعمة المخصصة للاكتئاب جزءًا أساسي...
مواصلة القراءةالأبوة والأمومة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة يخلق دوامة من المشاعر المتجذرة التي تحوم حولك ، وطفلك ، وعائلتك كلها تخلق صعوبات قد لا تكون جزءًا من حياتك. سواء كانت إعاقة طفلك عاطفية أو سلوكية ، جسدية / طبية ، حسية ، أو نموية ، فغالبًا ما تكون احتياجاته شديدة ومرهقة. يمكن أن تساعد الأفكار والنصائح...
مواصلة القراءةآثار مرض السكري واضطرابات المزاج أقوى مما يدرك الكثير من الناس. وفقا للباحثين ، العلاقة بين الأمراض حقيقية وكبيرة. لمرض السكري واضطرابات المزاج تأثير على بعضهما البعض.اضطرابات المزاج ، والتي تشمل كآبة, القلقو اضطراب ثنائي القطب، هي أمراض الدماغ التي تؤثر على تجربة الناس مع العالم من حولهم وعالمهم...
مواصلة القراءةيمكن أن تنقذك تطبيقات الأبوة والأمومة عندما تشعر أنك تخسرها. الضغوط اليومية من الأبوة والأمومة تتراكم حتى تشعر بالإحباط وغير قادر على التعامل مع الفوضى. إذا كان لديك هاتف ذكي ، فلديك أداة قيمة. تتوفر مجموعة كبيرة من تطبيقات الأبوة والأمومة التي توفر المعلومات والاستراتيجيات والنصائح والأنشطة. بعض...
مواصلة القراءةيمكن الحصول على مساعدة لعلاج الاكتئاب ثنائي القطب فرقًا إيجابيًا في نوعية حياة أي شخص يعاني من هذا الاضطراب الموهن في كثير من الأحيان. تتوفر عدة أنواع مختلفة من المساعدة والدعم للاكتئاب الثنائي القطب ، وسوف يعتمد ما تختاره على عوامل مثل المستوى الحالي لاستقرار الحالة المزاجية وطبيعة وكثافة حياتك....
مواصلة القراءة
من الأفضل في بعض الأحيان ترك الحليب في الثلاجة بدلاً من إخراجه وإعادة زيارته. إذا أخرج المرء الحل...
قبل بضعة أيام كنا في رحلة برية جنوبًا. امتدت الطريق السريع أمامنا ، وكانت السيطرة على التطواف تعم...
في شهر سبتمبر ثم مرة أخرى في شهر يناير ، قمت بزيادة أدويتي المضادة للذهان اضطراب فصامي عاطفي على ...