يمكن أن يكون استخدام الدواء في الشفاء من اضطرابات الأكل الشراعي أداة رائعة تساعد على ازدهار الشفاء. هناك أولئك الذين يعارضون استخدام دواء في علاج اضطرابات الأكل وأعتقد أن هؤلاء الناس لديهم بعض النقاط الصحيحة. في النهاية ، أعتقد أن استخدام الدواء المناسب في الشفاء من اضطرابات الأكل يمكن أن يكون مس...
مواصلة القراءةتذكر أن هذه الشراهة عند تناول طعام الشفاء للعام الجديد: اتخذ خطوات صغيرة كل يوم. يميل فجر العام الجديد إلى جعلنا نشعر أنه بمجرد حلول منتصف الليل نحتاج إلى إجراء تغييرات كبيرة على الفور. قد تكون المشكلة في هذا الأمر هي أن الأمر كثير جدًا ، قريبًا جدًا. هذا هو نفسه عندما يتعلق الأمر بك الشراهة عند ...
مواصلة القراءةأنا في حالة شفاء من اضطراب الأكل بنهم وأجد دائمًا أشخاصًا يسألونني عما إذا كنت أعتبر نفسي "شفيت" من اضطراب الأكل. جوابي هو دائما لا. سأظل أرى نفسي دائمًا في شروط "في الانتعاش" لأنني أعتقد أن اضطرابات الأكل عملية الشفاء هي رحلة دون نقطة نهاية. هناك أشخاص لا يتعارضون مع وجهة نظري ، لكن هذا هو نظام ...
مواصلة القراءةالشراهة عند تناول الطعام تحولت إلى مرض فقدان الشهية بالنسبة لي. في الواقع ، لقد تعاملت مع العديد من مختلف أنواع اضطرابات الأكل. لقد انقلبت من الانحناء لتقييد التطهير- وكرر الدورة مرة أخرى. فقط لأننا نبقى ممتنعين عن سلوك ما ، فهذا لا يعني أننا لا نلتقط سلوكًا آخر في هذه العملية. يجب معالجة المشكلا...
مواصلة القراءةيمنعك دعم الاضطرابات من الشعور بالوحدة في العالم. يعتبر التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الأشياء أو التي عانوا منها بنفسك طريقة رائعة للتغلب على هذه المشاعر الشعور بالوحدة الناجمة عن اضطراب الأكل. تعرف على كيفية العثور على دعم اضطرابات الأكل.دعم اضطرابات الأكل عن طريق الاتصال مع الآخرينتباد...
مواصلة القراءةكانت تجربتي في علاج اضطرابات الأكل جزءًا مهمًا في طريقي إلى الامتناع عن سلوكيات اضطرابات الأكل. على مر السنين ، مررت بالكثير أنواع برامج العلاج وكان لدينا العديد من التجارب المختلفة معهم جميعا. أتمنى من خلال قراءة هذا أن تكون قادرًا على اكتساب نظرة ثاقبة حول تجربة علاج اضطرابات الأكل.تجربة علاج ا...
مواصلة القراءةعلاج أسباب اضطراب الأكل بنهم (BED) هو أكثر بكثير من مجرد علاج الأعراض. ال الغرض الأساسي من اضطراب الأكل، أو ما تسبب في أنماط الأكل غير المتكيفة ، هي ما نحتاج إلى استكشافه والتعامل معه. إن القيام بذلك سيساعد على تحقيق انتعاش مستقر طويل الأمد يتغلب على أسباب اضطراب الأكل بنهم بدلاً من مجرد إزالة أع...
مواصلة القراءةأنا أخفق. الآن ماذا علي أن أفعل؟ لقد انزلق مؤخرا على بلدي أكل اضطراب الانتعاش وينغمس. من الصعب الاعتراف بالعالم ، لكنني فعلت ذلك. يمكن أن يكون من الصعب للغاية ل ترتد بعد الشراهة. يمكن أن يشعر وكأنه فشل تام ، وكأنه نهاية العالم. خمن ما ، ليس كذلك. أشارك هنا الدروس التي تعلمتها من حفلة أخيرتي.لقد ت...
مواصلة القراءةالسفر أثناء الانتعاش من اضطرابات الأكل قد يكون صعباً. عندما نتخطى الروتين المعتاد لدينا ، يكون للانزلاق احتمال أكبر في الحدوث. مع التخطيط السليم ، ومع ذلك ، فإن القيام برحلات والالتزام بخطة الوجبة الخاصة بك أمر ممكن للغاية. أنا هنا أشارك تجربتي و نصائح السفر لتعافي اضطرابات الأكل الخاصة بك.البقاء...
مواصلة القراءةأعود إلى أساسيات الشراهة عند تناول الطعام لأنني في الآونة الأخيرة ، لم أكن أشعر بقوة في الشفاء. لقد كنت تعاني يحث على الشراهة، جنبا إلى جنب مع شعور أسفل والرغبة في عزل نفسي. بعد أن أدركت ما كان يجري ، أدركت أنني بحاجة لتجديد معلومات الاسترداد لإبقائي في المسار الصحيح. يتضمن هذا التنشيط من نوع ما ...
مواصلة القراءة
غير متوفر 6 يونيو؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط الإعادة للمشاهدة في الوقت الذي يناسبك.من المر...
هل تعانين من صوت داخلي يخبرك أن الآخرين يعتقدون أنك قبيح ، أحمق، أو مجرد عادي مجنون? قد تحاول محا...
هل يمكنك حقًا تقليل القلق الاجتماعي من خلال التأمل الذهني؟ القلق الاجتماعي يمكن أن تحد من الحياة،...