ما يلي هو مقال شخصي ، وليس توصية طبية معتمدة من ADDitude. لمزيد من المعلومات حول اتفاقية التنوع البيولوجي ، تحدث مع طبيبك.غالبًا ما يثير اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) الأفكار المتسارعة والقلق. في بعض الأحيان ، يرفض عقلي ببساطة أن ينطفئ. أسقط في حفرة أرنب ، فقط لأجد أنها تؤدي إلى حفرة أ...
مواصلة القراءة"البدايات لذيذة ومليئة بالإثارة. لكن لا يوجد رضاء حقيقي بدون اكتمال. أريد منتجًا نهائيًا ، منشورًا ، مجد قائمة مرجعية مليئة بعلامات الاختيار. ولكن مع دماغ ADHD الذي يكافح مع ضعف الذاكرة العاملة ، والتركيز الممتد ، والجهد في الحياة اليومية ، فإنه من الصعب الوصول إلى نهاية أي شيء ". أنا كاتب ممتاز....
مواصلة القراءةيمكن أن يكون وجود أفضل صديق مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تجربة جحيم - أو هكذا قيل لي.عندما أقابل شخصًا آخر مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإننا نتعامل معًا بطريقة مثيرة ، بعد أن وجدنا أخيرًا شخصًا يحصل عليه. ولكن كيف يبدو الأمر بالنسبة لشخص مصاب بنمط عصبي تكوين صداقة وثيقة مع ...
مواصلة القراءةأولئك منا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجيدون أشياء كثيرة - لكن ليس كثيرًا إيجاد مسار وظيفي نهائي طويل الأمد والحفاظ عليه.إخبارنا بأننا "يمكننا أن نكون أي شيء نريده إذا وضعنا عقولنا عليه" يشبه إسقاطنا في وسط البحر وإخبارنا بالسباحة إلى الشاطئ. مايكل فيلبس يمكن أن يكون تدريب الس...
مواصلة القراءةكم عدد المقالات والقصص الإخبارية ومقاطع الفيديو التي استوعبتها حول "الأوقات العصيبة والغامضة" التي نعيشها؟ حول كيف سقطنا في محيط من الخوف ، والطريقة الوحيدة للبقاء على قيد الحياة هي البدء في التجديف في مياه مجهولة ومتقطعة؟ ربما يكون الرقم أعلى بكثير مما تعتقد.لقد اضطر الجميع للتكيف والتكيف (مليون...
مواصلة القراءةهل تتذكر عندما أصبحت الرعاية الذاتية هي الكلمة الطنانة الجديدة؟ ربما تراجعت بدايتها ، كما فعلت معي ، حتى فجأة ، أصبحت في كل مكان.بدأت أعتنق ما اعتقدت أنه رعاية ذاتية في العشرينات من عمري. تضمن ذلك تناول الكثير من الزبادي والسلطات ، وأخذ حمامات اللافندر ، والنوم مبكرًا. لكنني لا أطيق الصبر والقلق ...
مواصلة القراءةفي الوقت الذي تم فيه تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قرأت كتاب توم هارتمان ADHD الكبار: كيف تنجح كصياد في عالم المزارع، والذي يقدم فكرة أن أسلافنا من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) كانوا صيادين - جامعين ، وكانت طاقتهم العالية وتركيزهم المفرط ضروريين للبقاء على قيد الحياة...
مواصلة القراءةأعود إلى المنزل من إنزال تلميذي في الصف الثالث في المدرسة ، وإنهاء قهوة الصباح ، والتحقق من وسائل التواصل الاجتماعي ، والتراجع إلى الطابق العلوي عندما يرن الهاتف. ظهرت ثلاث أفكار في رأسي: "الحمد لله أنني تذكرت إعادة صوت الرنين" ، "أين تركت زنزانتي؟" و "ماذا فعل جورجيو الآن؟"ركضت في الطابق السفلي ...
مواصلة القراءةكنت أثق بالأطباء وآرائهم الطبية. مضادات حيوية؟ بالتأكيد. منشطات؟ أوكي دوكي. مجففة الخنزير المشيمة؟ أمنيتك هي أمري. في اليوم السابق ، ربما كانت مقلة عيني تتدلى من تجويفها ، لكن إذا طلب مني طبيب أن أعود إلى المنزل وأضع الثلج عليها ، فلن أطرح استجوابًا لأوامرهم. كانوا الخبراء. لا أعرف ما إذا كان هذا...
مواصلة القراءةأعظم أسفي الأكاديمي هو عدم دراسة التاريخ في الكلية ، على الرغم من احتلال المرتبة الأولى في صفي. ألومها على ارتشف / ثنية.كان عمري 16 عامًا وكان لدي شهر واحد فقط لاختيار مستويات A الخاصة بي ، على غرار دورات تحديد المستوى المتقدم الأمريكية (AP). أصبحت مفتونًا جدًا وفتنًا بعظمة ودراما المسلسل التلفزي...
مواصلة القراءة
قدم في الاجتماع السنوي لجمعية الطب النفسي الأمريكية 2004تعتبر الإدارة المناسبة لمضادات الاكتئاب ل...
علاج الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) يستخدم في المقام الأول ك علاج اضطراب ما بعد الصد...
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:اضحة العقلية والجسدية الفوضى لتحسين الصحة العقليةم...