كيفية التعامل مع زوجة مكتئب: هل تغلبت على هذا؟

February 08, 2020 إيما ماري سميث

يمكن أن تتساءل كيف تتعامل مع زوجة مكتئب محبط ومزعج. قد تلوم نفسك لعدم قدرتك على إصلاح الموقف ، أو قد تتساءل لماذا لا يمكنك أن تجعلها سعيدة. كآبة لا يعمل مثل هذا ، ولكن. الاكتئاب هو حالة طبية منهكة تؤثر على الشركاء والأحباء وكذلك المتضررين. وجود زوجة مكتئب لا يعني أن زواجك هو مصيرها بسبب الاكتئاب ...

مواصلة القراءة

أعتقد أن صديقتي أو صديقها مصاب بالاكتئاب: ماذا علي أن أفعل؟

February 07, 2020 إيما ماري سميث

هل تعتقد أن صديقها مكتئب؟ هل أنت قلق من صديقة أو شريك يجري الاكتئاب؟ لا يعلم الجميع ما يجب فعله عندما يكون لدى شخص يحبه كآبة. يعد الاكتئاب مرضًا معقدًا ويتطلب تدبيرًا دقيقًا ، ولا يعود الأمر لك لتحسين شريكك. ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمساعدة شخص مصاب بالاكتئاب بينما لا تزال تبحث ...

مواصلة القراءة

كيف يؤثر الاكتئاب على العلاقات: الخير والشر

February 07, 2020 إيما ماري سميث

كيف يؤثر الاكتئاب على العلاقات؟ ستكون إجابة هذا السؤال مختلفة حسب من تسأل. في حين كآبة أصبح مصطلح شامل ، هناك درجات متفاوتة و أنواع الاكتئاب، ويتأثر كل شخص بشكل مختلف. في حين أن الاكتئاب الخفيف أو الظرفي قد يؤثر فقط على الشخص على المدى القصير (بعد فقدان أحد أفراد أسرته ، على سبيل المثال) ، الاكتئ...

مواصلة القراءة

التعامل مع الإساءة اللفظية في عيد الميلاد هذا العام

February 07, 2020 إيما ماري سميث

يتم الاحتفال بعيد الميلاد باعتباره وقتًا يسوده السلام والبهجة ، ولكن بالنسبة لأي شخص يتعامل مع الإساءة اللفظية ، يمكن أن يكون موسم الإجازات معاكسًا تمامًا. ربما تكون مضطرًا لقضاء بعض الوقت مع أحد أفراد العائلة المتلاعبين أو المنتقدين الذين لا تراهم عادة ، أو ربما مصاص الدماء العاطفي يعيش تحت سقفك...

مواصلة القراءة

أحلام حول سوء المعاملة وكيف أستخدمها لاسترداد

February 07, 2020 إيما ماري سميث

ما زلت أحلم بسوء المعاملة على الرغم من العلاقة المسيئة التي تنتهي قبل سنوات والتقدم الذي أحرزته في حياتي الشفاء من الاعتداء اللفظي والنفسي. أحياناً أكون محاصرين في منزل معه ، ولا أستطيع الفرار. في أوقات أخرى تنقلب الأدوار: أكون المسيء ، وهو الشخص الذي يتوسل إلى حبي واحترامه. ولكن بعد ذلك ، هناك ك...

مواصلة القراءة

أعراض الاضطراب الثنائي القطب الثاني وكيفية علاجها

February 07, 2020 إيما ماري سميث

أعراض الاضطراب الثنائي القطب الثاني تختلف عن أعراض القطبين الأول. معظم الناس يفترض أن وجود اضطراب ثنائي القطب يعني حلقات من هوس تليها كآبة، ولكن هذا ليس هو الحال مع القطبين الثاني. ويتميز الاضطراب الثنائي القطب الثاني حلقات الاكتئاب الرئيسية التي تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر بالإضافة إلى حلقة هيبوم...

مواصلة القراءة

ماذا لا نقول للناجين من الإساءة اللفظية والعاطفية

February 07, 2020 إيما ماري سميث

من الصعب معرفة ما أقول لأحد الناجين من سوء المعاملة العاطفية - لقد فهمت ذلك. بعد أن كنت على الطرف المتلقي من الكثير من النصائح غير المرغوب فيها سواء داخل أو خارج من المسيئة العلاقة ، وأنا أعلم أن الناس يميلون إلى قول الشيء الخطأ في كثير من الأحيان ، وهذا هو حسنا عموما. معظم الوقت ، أحبائنا يعني ج...

مواصلة القراءة

ما هو التفكير الإيجابي؟

February 07, 2020 إيما ماري سميث

ما هو التفكير الإيجابي؟ الآن ، سمعنا هذا المصطلح مرات عديدة بدأت تفقد معناها. يعتقد الكثير منا أننا متشائمون بطبيعتهم دون قبول أن التفكير الإيجابي هو خيار ؛ أن الطرق التي نتغذى بها أدمغتنا تشكل واقعنا كله. لا تعني الإيجابية رؤية كل شيء من خلال النظارات ذات اللون الوردي أو جعل كل شيء في حياتك مثال...

مواصلة القراءة

السيطرة القسرية هي نفس الإساءة اللفظية؟

February 07, 2020 إيما ماري سميث

نانسي ، قصتك هي لي. لا أحد يصدقني. أنا المشكلة. ألا يتذكرونا من قبل؟ أضع هنا في انتظار أن يكون منزلي محجوبًا لأنني لم يتبق لي أي قتال. بعد 20 سنة معًا ، هذا سداد لي. قضيت عيد الأم وحدي للمرة الأولى. أكبر خسارة لي هي ابني الوحيد. لن أجعلها حية لأن الألم لا يطاق. شكرا لك للمشاركة. hoplessfloridad28...

مواصلة القراءة

التفكير السلبي والاكتئاب: كيف يعمل أحدهما على الآخر

February 07, 2020 إيما ماري سميث

يؤثر الاكتئاب والأفكار السلبية على أشخاص من جميع مناحي الحياة ، ولا يستبعدون بعضها بعضًا. سوف 15 ٪ من السكان البالغين تجربة كآبة في مرحلة ما خلال حياتهم ، و القلق هو المرض العقلي الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة ، سواء كان ذلك بسبب ظهور التكنولوجيا ، أو ضغوط الحياة الحديثة أو هجمة الأخبار السيئة...

مواصلة القراءة
instagram story viewer