هل تعرف كيفية مساعدة الزوج المكتئب؟ في بعض الأحيان قد تشعر أنك لا تستطيع أن تفعل أو تقول أي شيء بشكل صحيح ، وقد تتساءل عن سبب عدم تحسن شريك حياتك. كآبة غير أنه معقد ويمكن أن يؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة. في حين أن غالبية الناس يشعرون بتحسن في غضون بضعة أشهر من السعي علاج الاكتئاب، يمكن للآخرين تج...
مواصلة القراءةهل تعلم أنه يمكنك استخدام المثبتات المزاجية للغضب؟ العدوان والغضب والتهيج كلها من أعراض اضطراب ثنائي القطب عندما تحدث جنبا إلى جنب مع الآخرين أعراض الهوس و كآبة. يمكن أن يكون الغضب غير العقلاني والسلوك العدواني أو العنيف مدمرين بشكل لا يصدق لحياتك وعملك وعلاقاتك ، لذلك من المهم التماس المساعدة وا...
مواصلة القراءةهناك قائمة كاملة من المثبتات المزاج ، وكلها مختلفة بعض الشيء. يجمع المهنيون الطبيون هذه الأدوية معًا لأنها تساعد على استقرار الحالة المزاجية وتجنب أو تخفض أو تنقص نوبات الاكتئاب والهوس لدى الأشخاص المصابين اضطراب ثنائي القطب. تتنوع فعالية هذه الأدوية وتأثيراتها الجانبية وجرعاتها الموصى بها ، ويرغ...
مواصلة القراءةالعلاج الأسري الهيكلي (SFT) هو نهج ل علاج نفسي بناء على نظرية النظم. في جوهرها هو الاعتقاد بأن "مشكلة التقديم" للعميل الفردي هي نتيجة أنماط غير مفيدة للتفاعل داخل الوحدة الأسرية لذلك الشخص. يشار إلى هذا باسم "نظامهم الاجتماعي المترابط".المعالج الهيكلي للأسرة لا يعمل مع الفرد ، ولكن داخل الأسرة ، ...
مواصلة القراءةسلامة المثبتات المزاج أثناء الحمل شيء كثير النساء المصابات باضطراب ثنائي القطب سوف تضطر إلى التفكير في مرحلة ما. عندما يتعلق الأمر بالعقاقير النفسية أثناء الحمل ، فإن إدارة الأغذية والعقاقير لديها معلومات قليلة عن النساء الحوامل لأنه لا يتم تضمينها عادة في التجارب والأبحاث الطبية. إذا كنت تعالج م...
مواصلة القراءةكثير من الناس يعانون من الاكتئاب الثنائي القطب ، لأنه غالبًا ما يكون الجزء الأكثر إضعافًا للمرض. في حين هوس أو هوس هو مرهق وخطير في بعض الأحيان ، والناس أيضا الإبلاغ عن مشاعر النشوة ، وزيادة الإنتاجية والطاقة الفائضة التي يمكن أن تكون ممتعة بالفعل في ذلك الوقت - على الرغم من أن هذا ليس دائمًا الق...
مواصلة القراءةمعظم الناس لا يفكرون في قوة الإيجابية عند علاج الأمراض العقلية ، ومن السهل أن نرى لماذا لا. على الرغم من أن السعادة تبدو وكأنها منشط مثالي لمخاوفنا الصحية ، إلا أنه من الصعب وصفها وحتى من الصعب استحضارها - خاصة إذا لم تكن شخصًا متفائلًا بشكل طبيعي (الإيجابية والسعادة: أسرار تحقيق كليهما).عندما تم...
مواصلة القراءةالاكتئاب الثنائي القطب مختلف قليلاً بالنسبة للجميع. يعاني بعض الأشخاص من فترات الاكتئاب الشديدة والممتدة ، بينما يبلغ آخرون عن الانخفاضات الطفيفة إلى المعتدلة في الحالة المزاجية التالية: مهووس أو الهوس الخفيف حلقة. بالنسبة للبعض ، يمكن السيطرة على الاكتئاب عن طريق العلاج المناسب ونمط الحياة ، ولك...
مواصلة القراءةأصبحت "المشاعر الإيجابية" مصطلحًا صاخبًا في القرن الحادي والعشرين ، ولكن ماذا يعني ذلك فعليًا؟ على الرغم من أن المصطلح قد تم الإفراط في استخدامه ، فإن معناها شيء يجب أن نتخلف عنه جميعًا إذا أردنا أن نجعل أنفسنا وغيرنا يشعرون بالراحة. سواء كنت تسميها ردود فعل إيجابية أو طاقة إيجابية ، فإليك كيف تص...
مواصلة القراءةغالبًا ما تظهر الأفكار السلبية من تلقاء نفسها. يمكن أن نستمر في يومنا هذا ، على ما يبدو غاضب وواثق ، عندما يوقفنا وابل من الأفكار المزعجة في مساراتنا. مهما بدا أن أنماط تفكيرك خارج عن إرادتك ، فليس هذا هو الحال دائمًا. في حين التفكير السلبي يمكن أن يكون من أعراض مشكلة الصحة العقلية التي تتطلب الع...
مواصلة القراءة
العديد من البالغين والأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) يصارعون للنوم والبقاء هناك...
يمكن أن يكون تشخيص المرض العقلي صدمة لكل من المريض وأحبائهم ، ويؤدي ، للأسف ، إلى نقص الدعم. قبل ...
على أي حال ، تحتضن الرعاية النفسية علاجًا طبيًا معقدًا للاضطرابات النفسية وتربط بين الأمراض الجسد...