وآمل مخلصا أنك لم تفكر في هذا. ولكن ربما لديك. في مرحلة ما ، في رحلتنا إلى الشفاء ، ربما شعرنا أننا بحاجة إلى ذلك نعتذر عن سلوكنا.الشعور بالذنب بعد تشخيص المرض العقليمن المستحيل الهروب - في البداية.على سبيل المثال ، إذا كان لديك حلقة خطيرة من الاكتئاب لقد أصبحت جيدًا مؤخرًا - بعد أشهر من البحث عن...
مواصلة القراءةيمكنني أن أكتب مليون وظيفة (منحت يدي قد تؤلمني ، ورأسي أكثر) حول مدى الحياة المخيفة ، قبل تشخيص المرض العقلي.الحياة قبل تشخيص المرض العقلي> أمر مرعب - عدم معرفة ما هو الخطأ "معنا"> نخشى أننا لن نتحسن ونجد الاستقرار> يمكن أن تمزق الحياة بسرعة من تحت أقدامنا.> نتساءل ما إذا كنا سنكون قا...
مواصلة القراءةR.E.L.A.P.S.E. سبع رسائل. فقط سبعة. هذا يبدو مستحيلاً: تجربة انتكاسة المرض العقلي تتطلب ملايين الكلمات. العديد من الكلمات مثل العواطف انه يثير ، و ألم أنه يسبب والشعور بأن ، أنت ، ذلك أنا، لا يمكن الهروب. الخوف من الانتكاس المرض العقلي لا يقلل من معرفة أن الانتعاش سوف يتبع.الكتابة عن المرض العقلي...
مواصلة القراءةصور هذا: منذ لحظة كنت أحدق في حقل النص الفارغ ذاهب "يممم... Uhhh... اللعنة! " وبعد ذلك كنت أسعل سعالًا سيئًا إلى حد ما يعيش بعمق داخل صدري ويخدش حلقي. حركت يدي ببطء نحو قطرات السعال التي أثبتت أنها عديمة الفائدة عمومًا. لدي صداع وأدرك أن تايلينول في الطابق السفلي. وأتساءل عما إذا كان يمكنني أن أج...
مواصلة القراءةأنا متأكد من أنني ركزت على هذا الموضوع من قبل - بطريقة أو بأخرى. إنها قضية تستحق الاهتمام. العلاقة الجيدة مع طبيبنا النفسي هي جزء مهم من الشفاء من المرض العقلي.المشكلات الشائعة التي يواجهها المرضى مع الأطباء النفسيينكلمة "قضايا" قليلا ، حسنا ، لطيف فى رايى. قد يكون من المحبط محاولة فهم طبيبك النف...
مواصلة القراءةعلى الأقل يبدو من الظلم أنه عندما نحاول التعافي من مرض عقلي ، يمكن أن يصاب جسمنا بالمرض. لفترة طويلة ، لم أتصل مرض جسدي إلى مرض عقلي. اعتقدت الجسد والعقل كانوا منفصل.كثيرا ما وجدت نفسي في مكتب طبيبي. أخبرته أنني مصاب بالصداع النصفي بشكل يومي. سألني إذا كان هذا هو الحال دائمًا ، وقلت له لا ، كل بض...
مواصلة القراءةعندما أفكر في مرض عقلي - رحلتي عبر الحياة إلى جانبه - أفكر في الصورة أدناه. الشهير أقنعة اثنين. لقد رسمت صورة لها ، وأطرت عليها ، وأعطتها لأمي قبل عامين. المفارقة لم تضيع عليها. معلقة في الرواق. يضحك علي. تمثل الأقنعة اضطراب ثنائي القطب إلي. إنها تمثل المشاعر ككل - الطيف بأكمله. مثل العديد من الأ...
مواصلة القراءةدعنا نسحب المكنز القديم الجيد لمحاولة تحديد شعور بارز للغاية عندما يتم تشخيصك بمرض عقلي:> العزلة> الاغتراب> عزلالآن ، عادةً ما أخلط هذه التعريفات بكمية كبيرة من السخرية لأنها ، عادة ، سخيفة. بعد قولي هذا ، فإن التعريفات المذكورة أعلاه لها معنى في نهايتي. المرض العقلي قد عزلني ، وعزلني ، ...
مواصلة القراءةأول ما يتبادر إلى ذهني عندما أفكر في وضع شفاء الصحة العقلية أولاً؟ "افعل ذلك!" نعم ، هذه الحملة نايك الرهيبة.ماذا يعني وضع الشفاء أولاً؟أولا ، هيا بنا نوع من-ربما-مملة ولكن غير مهم جزء من الطريق. الاشياء يجب علي ذكر الخروج من الالتزام. لانهم، YESSS، مهم!خذ الدواء لعنة الخاص بك. نعم ، من فضلك ، فق...
مواصلة القراءةلقد كنت كذلك تشخيص مرض عقلي. ماذا الآن؟ لقد خرجت من الجانب الآخر - ربما بدون نعمة كبيرة ولكن بثبات كبير. الحياة ، على ما يبدو ، أفضل مما كانت عليه قبل التشخيص. لكن الأمر ليس سهلاً وما زلت تحاول معرفة الأمر برمته: الأدوية ، وفريق الرعاية الصحية العقلية الجديد ، و مستقبل. على فهم ذلك نملك مستقبل خا...
مواصلة القراءة
ربما لا يمثل عنوان هذه المدونة مفاجأة: عندما يوقف عقلك رد فعلك أيضًا. إنه ليس رد فعل إيجابي. يرتب...
تقويض ثقة الشريك - من خلال وجود علاقة غرامية أو الكذب حول شيء مهم - يمكن أن تلحق الضرر علاقتك إلى...
جاءت أمي جون إلى جلسته بالبكاء. "ما الذي يمكنني فعله حيال المزاج الرهيب الذي يعيشه جون كل يوم بعد...