نحن البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجيدون ضربنا لأنفسنا وأن نكون من الصعب جدًا علينا. نحن نتسامح ونتفهم بطن أصدقائنا أكثر مما نتفهمه. غابور ماتي ، طبيب ومؤلف كتاب متناثرة العقول، يكتب عن الأحكام القاسية التي يتعرض لها بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو AD...
مواصلة القراءةكيف ADHD تأثير الغضب والعواطف؟كشخص بالغ يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، أنا أعرف ما هو الكفاح مع الإحباط و غضب. قصتي ليست جديدة. خلال السنوات القليلة الماضية ، كان هناك دليل على وجود مكون عاطفي قوي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. غالباً ما يواجه المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص ا...
مواصلة القراءةهل تنتقد عندما يذكرك زوجك - بلطف - بإخراج الكلب أو التقاط جالون من الحليب؟ هل تطير من المقبض عندما يطلب منك الرئيس أن تقوم بتسليم المهمة التالية في الوقت المحدد؟ هل تساءلت ، "لماذا أنا دائما غاضب؟"أعرف الكثير من الناس ، بمن فيهم أنا. في الواقع ، العديد منا بالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص ...
مواصلة القراءةهل تنتقد عندما يذكرك زوجك - بلطف - بإخراج الكلب أو التقاط جالون من الحليب؟ هل تطير من المقبض عندما يطلب منك الرئيس أن تقوم بتسليم المهمة التالية في الوقت المحدد؟ هل تساءلت ، "لماذا أنا دائما غاضب؟"أعرف الكثير من الناس ، بمن فيهم أنا. في الواقع ، العديد منا بالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص ...
مواصلة القراءةكيف ترفع من ثقتك بنفسكفي حال لم تكن قد لاحظت ، لا أحد منا مثالي. لكن البالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يكافحون أكثر من غيرهم في الحصول على الحياة - واحترام الذات لديهم قد يتغلب عليه.ماذا لو كنت تستطيع قلب تلك المشاعر السلبية والشعور بالرضا عن نفسك؟ يمكنك العثور على طرق صغ...
مواصلة القراءةكلما تجاوزت حدودي العاطفية ، يضطر ذهني ADHD إلى إعادة التشغيل. لا يمكنني معالجة الكثير من المشاعر القوية لفترة طويلة. أتراجع وعقليا ، أخرج. إنها ليست مجرد مشاعر سلبية تقودني إلى هنا.يمكن أن تحرقني العواطف الإيجابية أيضًا ، لأن أنا شخص حساس. أحاول الركوب على خط مشاعري وألا يتم سحبها بشكل كبير أو م...
مواصلة القراءةأنا في غرفتي في الفندق ، مختبئًا لأنني ثملت وكنت محرجًا أمام حشد من الناس الذين أهتم بهم. إنها طريقة طفولية ل تعامل مع العار و أنا اعرف ذلك. لكنني أختبئ على أي حال.الفراشات في معدتي أخذت رحلة في اللحظة التي دخلنا فيها إلى الغرفة التي كنا نتحدث فيها. أبلغ زملائي عن إنجازاتهم في مجال ريادة الأعمال ...
مواصلة القراءةلقد تأخر خمس دقائق. لماذا لم يتصل بعد؟ هل هو غاضب مني عن شيء ما؟لم يحبها شخص واحد انستغرامي الرد اليوم. هل قلت شيئا خاطئا؟ هل الجميع يكرهونني؟لم تدعني ليندا وشيريل لتناول القهوة هذا الأسبوع. لا يعتقدون أن لدينا أي شيء مشترك بعد الآن. إنهم ليسوا أصدقاء حقيقيين.عندما يظل عقلي ADHD المجتاز على شيء م...
مواصلة القراءةعلى شبكة الإنترنت ، تعني كلمة "catfishing" الخداع المتعمد. يدعي المستخدم عبر الإنترنت أنه شخص آخر للمستخدمين المطمئنين. بعد سنوات من السخرية والحكم على أخطائهم العامة ، أصبح البالغين والأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خبراء في التوجيه الخاطئ ، محاولين "المرور كالمعتاد".بالنظر إلى ...
مواصلة القراءةأنا جالس في محطة الممرضات الصغيرات ، وأحدق في أكوام رائعة من الأوراق المكتملة. الساعة الواحدة والنصف صباحًا فقط وقد انتهيت بالفعل. انتهى العمل الذي اعتاد أن أجربه حتى أنتهي قبل وصول الممرضة في الساعة 7 صباحًا. لم تنته للتو: تم بشكل صحيح ، مع تركيز واضح.إبتسم وأميل إلى كرسيي. "لذلك هذا هو ما يشبه"...
مواصلة القراءة
تشخيص غامضليس من السهل إجراء تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على عكس مرض السكري أو أمراض ا...
Q: يواجه ابني (من العمر 13-15 سنة) صعوبة في النوم ليلاً. هل هذا شائع مع ADHD؟ أيضا ، هو الدافع جد...
إذا كان الطفل مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو عجز في التعلم ، فإن الذاكرة ونقاط الضعف ...