قبل أن أنتقل إلى شقتي الجديدة ، قمت بتبادل الأرقام مع إحدى الجارات التي تعيش مع شريكها. إنهما زوجان جميلان ، وكنت متحمسًا لوجودهما كأصدقاء محتملين.أخبرتني أنه من الجيد مراسلتها بـ "أي أسئلة على الإطلاق" ، لذلك أطلقت القليل منها ، مثل "أين الغاز؟ أمتار؟ " و "ما ميزانية الفواتير الشهرية؟" في المقاب...
مواصلة القراءةهل تشعر بالتعب أو الإرهاق معظم الوقت؟هل تشعر بالرغبة في الهروب؟هل تصارع مع التسويف؟ هل يستغرق الأمر وقتًا أطول لإنجاز المهام هذه الأيام؟هذه كلها علامات احترق، وهي حالة من الإرهاق الجسدي والعاطفي النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تجربة في كثير من الأحيان. نحن عرضة للشعور بالتوتر الم...
مواصلة القراءةفي حلقة من البودكاست المتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سمعته مؤخرًا ، شارك الضيف قصة خلفية مألوفة - واحدة من الإحباط مدى الحياة والراحة اللطيفة بعد تلقي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة البلوغ. تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أوائل الثلاثينيات من عمري ، وك...
مواصلة القراءةعندما يتعلق الأمر بالمرأة والعمل واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من المستحيل التعمق في البحث دون فهم التحيزات المستمرة التي تواجهها النساء والمجموعات الأخرى ناقصة التمثيل. هذه التحيزات ، جنبًا إلى جنب مع تجربة كونك متشعبًا في عالم العمل غير المصنوع من أجلهم ، تخلق عاصفة مثالية للإخفاء والإرهاق...
مواصلة القراءةلا يبدو أن تجعل نفسك تغفو?كثيرًا ما أسمع الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقولون أشياء مثل ، "أريد أن أنام ، لكن جسدي لن يسمح لي" أو "من الصعب أن أطفئ ذهني حتى أتمكن من النوم." بالتأكيد ، الحفاظ على جدول منتظم للاستيقاظ ، وإنفاق الطاقة طوال اليوم ، وتجنب الأنشطة والأطعمة المحفزة ...
مواصلة القراءةهنا يأتي: صديق آخر يعطيني العلاج الصامت. لقد كنت هنا من قبل ، لكن لا يزال الشعور مفاجئًا وخفيفًا. لا يزال يؤلمني ، ولكن ليس بقدر ما كان يؤلمني عندما مررت بهذا عندما كنت طفلة. أعلم كيف يكون الأمر عندما يسكتني الناس ، يحظروني ، يتجاهلونني ، يكتبون عني ، ويتحدثون عني ولكن لا ل أنا. بالنسبة لي ، إلغا...
مواصلة القراءةماذا يوجد في كومة الموت الخاصة بك؟لقد علمت لأول مرة عن أكوام الهلاك من أحد العملاء خلال إحدى جلسات العلاج لدينا. أخبرتني أنه تم تشخيصها مؤخرًا بمرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ووصفت جميع العلامات والأعراض التي أدت إلى تشخيصها. هذا عندما قالت كلمتين غيرت حياتي: كومة الموت.العذاب فيكومة العذا...
مواصلة القراءة"ستفعل أشياء عظيمة!""لديك الكثير من الإمكانات!""أنت موهوب جدًا. أرى أشياء عظيمة في مستقبلك! "لقد وجه الكثير من الناس في حياتي نسخًا مختلفة من هذه التعليقات الحسنة النية والمثيرة للقلق والمثيرة للتوقعات إلي خلال كل مرحلة من مراحل مسيرتي الأكاديمية. ك الطفل الموهوب، شعرت كما لو أنني أستطيع النجاح ،...
مواصلة القراءةفي اليوم السابق لحفل زفافنا ، غطت الغبار الأحمر الكثيف مدينة سيدني بأكملها. استيقظت من النوم وأنا أسعل ، وكان بإمكاني تذوق الأوساخ في فمي ، وكانت غرفة نومي مليئة بالصدأ.قلت لنفسي: "بالطبع ستحدث نهاية العالم الدموية في اليوم السابق لحفل زفافي". "أراهن أن خطيبي قد اختطف بينما تركت ورائي!"كارثي أمر ...
مواصلة القراءةلم أفكر مطلقًا في أنني سأحصل على وحي سيغير حياتي في ممر الحبوب في وول مارت ، ولكن هذا بالضبط ما حدث. عندما حاولت تحديد خيار الإفطار الذي يجب شراؤه ، ذهبت أفكاري إلى شيء مثل هذا:لا أعرف ما الذي سأحصل عليه.أريد حقًا أن نخب "سينامون توست كرنش".لكن لا يمكنني استيعاب ذلك. يجب أن أحصل على Special K.لقد...
مواصلة القراءة
يسأل المتعاقدين الزاميين أنفسهم عن كيفية التوقف عن تناول الشراهة (التوقف عن الإفراط في تناول الطع...
كان إعطاء الحديث عن الأمراض العقلية أحد التحديات التي واجهتها كأم لبوب (ومعالج). في حالة بوب ، كا...
عند طلب المساعدة لطفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة ، إذا كنت جاهلاً بحقوقك...