يؤثر الإجهاد على صحتك العقلية ، وإذا كنت تعاني من مرض عقلي ، فقد يسبب الإجهاد انتكاسة في الصحة العقلية أيضًا. إذا لم تتمكن من معرفة الفرق بين التوتر وانتكاسة الصحة العقلية ، فإن ما يمكن الشعور به مستحيل يصبح غير ممكن. هذا هو السبب في أنه من المهم التعرف على علامات الإجهاد التي يمكن أن تؤدي إلى ان...
مواصلة القراءةعندما أفكر في كلمة "مساعدة" ، أفكر في مدى صعوبة طلب المساعدة وقبولها. عادة ما يكون الأمر الأكثر صعوبة عندما يتم تشخيص المرض العقلي لأول مرة. لسوء الحظ ، يكون ذلك عندما يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي إلى مساعدة أكبر. سوف تستكشف هذه المدونة سبب صعوبة طلب المساعدة والخطوات التي يمكننا اتخاذه...
مواصلة القراءةمحددات. محددات. محددات؟؟؟ نعم ، مثل أي مرض مزمن آخر ، جسدي أو عقلي ، عندما تعيش مع مرض عقلي لديك قيود. القيود التي يمكنك العمل للسيطرة عليها.تحديد القيود والأمراض العقليةأولاً ، دعنا نحدد حدود الكلمات بالمعنى العام. ويكيبيديا يضيق المصطلح إلى ...> قاعدة مقيدة أو ظرف ؛ قيود> حالة من قدرة محد...
مواصلة القراءةأنا غاضب بسهولة الآن. أنا منزعج بسهولة من الضوضاء ، سال لعابه الكلب ، والقط القبيح. نعم ، أعاني من مرض عقلي أو اثنين ، لكنني لست غاضبًا لأنني مصاب بمرض عقلي. لكن أنا أنا غاضب، حسنا؟ ومرة أخرى ، ليس لأنني أعيش مع مرض عقلي!أنا غاضب بسهولة ، وليس من أعراض المرض العقلياتركني وحدي!جلست على الكرسي اليو...
مواصلة القراءةأنا عزل... رهاب تقريبا (أتساءل عن الإملاء)... كنت مطلق النار بطل الثقيلة / ميث تقريبا. 5 سنوات وتوقفت... أنا الآن لاعب كمال أجسام خائف من مغادرة المنزل.. أذهب إلى المدرسة ولم أتحدث أبداً. انا اكره شركة اصدقائي القدامى الان مثلها مثل الجميع في مسابقة تبول عن الحياة / الاهداف / المدرسة / يجري عقليا...
مواصلة القراءةاسمحوا لي أن أستهل هذا المنصب بإخبارك أنه عندما تعيش بمرض عقلي أنت تعلم لماذا هو صعب جدا يمكن أن يشعر المستحيل. ولكن هل سبق لك أن جلست و هل حقا فكرت في ذلك؟ التفكير في الأشياء ، اكتبها، يمكن أن تسمح لنا بمعنى شيء معقد وغالبًا ما يصعب فهمه.تبسيط مرض معقدأنا أكره نوعا من التفكير في أن المرض العقلي ...
مواصلة القراءةأنا أعلم--أنا أعلم-- يستند عنوان هذه المدونة ، فرضيتها بالكامل على الشفاء من المرض العقلي. لكنها ليست بعنوان أي شيء على غرار "كيف تعافيت من المرض العقلي!" كذلك ممتلئ الشفاء من المرض العقلي المزمن ممكن؟التحقق من الواقع: المرض العقلي المزمن والانتعاشدعونا نحدد الكلمة المزمنة حتى يكون لدينا أساس لاس...
مواصلة القراءةعندما نحصل على تشخيص المرض العقلي لأول مرة ، تشعر حياتنا كما لو كانت مأخوذة منا فجأة. ممزق من أيدينا. لقد اعتدنا على مغادرة منزلنا عندما نرضي ، وتناول الطعام عندما نكون جائعين أو التقاط الهاتف والاتصال بشخص ما. بمجرد تشخيصنا ، سرعان ما اكتشفنا: حياتنا لم تعد حياتنا بالكامل! وهذا ، وهذا ، أمر مخيف...
مواصلة القراءةعندما تعيش مع مرض عقلي تفهم الاكتئاب. أنت تعلم كم يؤلم الاكتئابوالأضرار التي يمكن أن تسببها ، والخوف الذي ينجم عنها. لكن قد يكون من الصعب التمييز بين حالة الحزن وحالة الاكتئاب. وسيكون مخيفا عدم معرفة ما إذا كنت قد تواجه أ الاكتئاب الانتكاس أو ، مع أي حظ ، مجرد شعور عادي حزين. قد يكون الحزن عاطفة ...
مواصلة القراءةعندما أسير إلى مكتب الطبيب النفسي ، أشعر غالبًا أنني أرتدي قميصًا يقول: يحتاج الأشخاص المصابون بمرض عقلي خطير إلى علاج لبقية حياتهم. من الصعب ابتلاع "العفو عن التورية" ، لكن هذا أمر أفكر فيه كثيرًا. لقد كنت أتناول العقاقير النفسية منذ أن كان عمري 12 عامًا. ستة وعشرون الآن ، لقد اتخذت نفس الشيء ال...
مواصلة القراءة
تناغم لسماع توماس براون ، دكتوراه ، ناقش كيفية تحديد "البقعة الحلوة" بين صغير جدًا وكبير جدًا جرع...
ما مدى سرعة ارتفاع معدلات تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الولايات المتحدة ، ولماذا؟الجو...
هل أكلت أي شيء ؟: دراماتشعر "كارين" بقلق بالغ إزاء ابنتها "بروك" التي تبدو رقيقة عليها. إنها تشعر...