ما علمني الأمراض العقلية حول التعاطف

أولاً ، دعونا نحدد التعاطف على المستوى الأساسي. حسب ويكيبيديا:"التعاطف هو القدرة مع العديد من التعاريف المختلفة... بدءاً من الاهتمام بالأشخاص الآخرين والرغبة في مساعدتهم ، وانتهاءً بتجربة العواطف التي تلائم الآخرين عواطف الشخص ، لمعرفة ما يفكر فيه الشخص الآخر أو يشعر به ، إلى تشويش الخط الفاصل بي...

مواصلة القراءة

المرض العقلي والأكل المختل

في الأسبوع الماضي ، كتبت مدونة تركز على العلاقة بين المرض العقلي والإدمان. قمت بتعريف "التشخيص المزدوج" ، وهو مصطلح يركز على شخص مصاب بمرض عقلي ومشكلة الكحول أو المخدرات. في هذا المنشور ، دعنا نتحدث عن المرض العقلي والأكل المختل.ما هو اضطراب الأكل؟يمكن أن يكون عنوان هذا المنصب (واعتبرته) "المرض ا...

مواصلة القراءة

الحبس الانفرادي: المرض العقلي والعزلة

كان لدي سنة صعبة. عادة ما يكون لدي مزاج أقل عندما يركلني أكتوبر في المؤخرة ، لكن هذا العام كان أسوأ. لقد شاهدت سبعة مواسم ضائع في شهر واحد - منحت لم أره من قبل. لكن مازال! لقد ذهبت إلى حد التخلي عن كتابة هذه المدونة. لم أكن أفكر بوضوح. كتابة هذا بلوق هو جزء مهم من حياتي.كالعادة ، ربما كنت أتساءل ...

مواصلة القراءة

ثلاث خطوات لاتخاذ اليوم لتعزيز الصحة العقلية غدا

مدونة ، مني ، هي في الواقع إيجابية بعض الشيء في رغبتها في تعزيز الصحة العقلية؟ حسنا ، نعم ، هذا هو. إذا قرأت ما يكفي من مدوناتي (قل مدونتين أو ثلاث) ، فربما تجمعين أنني أخلط قدرًا كبيرًا من السخرية - جنبًا إلى جنب مع التعافي من بت المرض العقلي. إذا كنت تقرأ هذه المدونة في كثير من الأحيان بشكل كاف...

مواصلة القراءة

من فضلك ، لا تقل لي "استحم ساخن" عندما لا أستطيع النوم!

تحذير: كمية لائقة من السخرية في هذا المنصب. لكنها ذات صلة ، وأعدكم ، نوعا ماأنا افعل.عندما تعانين من القلق ، ربما لا تريد أن تخبرني (مرة أخرى) ...> أن تتنفس بعمق.> أن تتنفس بعمق والعد!> للتنفس في جدا محدد الطريقة. تأكد من تمديد بطنك مع كل مدخل حتى تشعر بالانتفاخ المفرط!> الصراخ في وسا...

مواصلة القراءة

علامات التحذير من الصحة النفسية

عندما تم تشخيصك لأول مرة بمرض عقلي ، ربما كنت في حيرة من أمرك. أصبحت الحياة نوعا من الأجانب. في بعض الأحيان ، بدا الماضي وكأنه مكان مفضل ، حتى لو كنا المرضى. بعد كل شيء ، لم نكن نعرف دائمًا أننا مرضنا لكن بعد وصولنا إلى مكان القبول ، نتعلم بعض الأشياء وأحدها يتفهم علامات الانتكاس في الصحة العقلية...

مواصلة القراءة

شعور مختلف وفريد ​​من نوعه

حق. أنا هنا أعود مرة أخرى إلى عبارة غريبة قد تفسر على أنها غير مجدية. يمكنني عنوان هذا بلوق "أنا مختلف." أو ، لدفع أي أفكار النرجسية جانبا -"نحن مختلفون" قد تعمل بشكل جيد. لكن هذا لا يعمل. ليس صحيحا. لا سيما بين الجماهير حيث الناس على حد سواء مماثل و تختلف. أولاً ، دعنا نلقي نظرة على جوهر الكلمات...

مواصلة القراءة

أخبار فلاش! العيش مع مرض عقلي لا يجعلنا مجنونا

أنت تعرف ذلك وأعلم أنه: عندما تعيش مع مرض عقلي ، فإنك تواجه نصيبك العادل من الأشخاص الذين يفترضون - عادةً ما يكونون مقيمين فقط على التشخيص - أننا يجب أن نكون "مجنون". في هذه المدونة ، أريد أن أركز على ثلاثة من هذه المفاهيم الخاطئة ، وكذلك ، سحقها قطع.المرض العقلي المفاهيم الخاطئة التي تجعلنا مجنو...

مواصلة القراءة

ما هو شعورك مثل فقدان شخص ما للانتحار؟

إذا قرأت ما يكفي من هذه المدونات ، فقد تعلم أنني أكتب ما أشعر به. ولكن هذا غالبا ما ينطوي على مزيج صحي من التعليم والسخرية. تمشيا مع شخصيتي ، أفترض. لكن هذا الموضوع مختلف. يعيش الانتحار في أحلك أجزاء من ذهني ؛ الأماكن التي لا يمكنني تجنبها ولكن أريد أيضًا تذكرها. أريد أن أتذكر فقدان صديقي المفضل ...

مواصلة القراءة

إعادة تعريف أنفسنا بعد تشخيص المرض العقلي

عندما يتم تشخيص المرض العقلي لأول مرة ، فإن حياتنا - وحياة الأشخاص الأقرب لنا - تتغير بشكل كبير. لعدم وجود كليشيهات أفضل: مثل الليل والنهار. اسود و ابيض. نحن نعلم ، غريزيًا ، أن حياتنا لن تكون أبدًا كما هي. في بعض الأحيان ، نخشى أن يصبحوا أكثر صعوبة ، أو سوف ننسى من كنا قبل التشخيص. غالبًا ما نشع...

مواصلة القراءة
instagram story viewer