سعيد هو ما يجلب الصحة ، وفيكفيرسا ، لذلك لا يمكن أن يكون مفاجأة كان للقلق والاكتئاب بعض العواقب الوخيمة جدا على صحتي; ارتفاع ضغط الدم عند سن 25 ، يندفع ويتوقف مع فقر الدم ، والحرمان من النوم شبه الثابت.قد يكون لديّ أيضًا عيب في الارتداد على كليتي بينما يقوم شخص ما بإخبار جهازي العصبي بضخ جميع هرم...
مواصلة القراءةأنا جالس في شقتي ، عقلي ألعب بسرعة ومرارة مع الوقت والحاضر ، الوقت والمكان إنه رطب ورطب ، ولم أنم بشكل صحيح منذ أسابيع.ماذا يجعل كابوس في شارع الدردار يبدو مثل آني؟أعراض اضطراب القلق لدي شديدة، مؤخرا. لقد كان من الصعب التمييز الآن من ذلك الحين. ذهني مربك ، غير دقيق ، ولدي أحلام حية للغاية ؛ في ال...
مواصلة القراءةأعاني من كل من القلق والاكتئاب بسبب الخوف من فقدان الشعر حيث استعملت المينوكسيديل لمدة عامين مما تسبب في تساقط الشعر بشكل مستمر. لقد تناولت مضادات الاكتئاب لكنها لا تساعدني كثيراً. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. كيف يمكنني الحصول على المساعدة من خطة العلاج المذكورة أعلاه في الهند ، مقاطعة البنغال ...
مواصلة القراءةواحدة من الأشياء التي تدفعني إلى الجنون أكثر من المعتاد هي هذه الفكرة القلق في نسبة ساحقة قابلة للفكر العقلاني من جانب الشخص الذي يعاني من اضطرابات القلق. إنها فكرة مستمرة. هذا خطأ ايضا.العلاج السلوكي المعرفي: ما الذي لا يخبرك به ، لماذا يجب عليك معرفة ذلكتوجد شرائح كبيرة من المجتمع والحكومة في م...
مواصلة القراءةمتابعة من مقال الأسبوع الماضي لماذا الكشف عن اضطراب القلق، اعتقدت أنني سأقول بعض الشيء عن موعد الكشف عن القلق لأنه ، ربما ، مهم مثل السبب. كنت أتحدث عن القيمة الضرورية لكشف الأسرار فيها الشفاء من مشكلة الصحة العقلية. في مناقشة ذلك ، هولي جراي ، هيلثي بليس المتقاعد مؤخرا المعيشة الانفصالية ذكر الم...
مواصلة القراءةأنت لا تبدو مريضة! لا انا لا. لا ينبغي أن يكون اتهامًا أيضًا. واحدة من أسوأ أجزاء وجود اضطرابات القلقأو أي مرض آخر غير مرئي ، هو مدى صعوبة شرحه لشخص ما عندما لا يكون لديه الفكرة الأولى. تصبح معركة روتينية تقريبًا ، وتشعر بالمرض من الداخل بينما تظن أن العالم يظن أنك بخير. من بين العديد من الأقوال ...
مواصلة القراءةلدينا طرق لوصف القلق والتعب: متعب ، متعب ، كل شيء ، في حالة ذهول ، مخدر ، منضب ، مخدر. مغسولة ، مهترئة ، دوامة ، حالمة. Soporific ، بطيئا ، نرجس ، مدسوس ، القيام به. واحدة من أصعب أجزاء من العيش مع القلق هو كيف تشعر بالتعب. القلق يمكن أن يسبب التعب الشديد. في الواقع ، التعب من القلق ، ذلك نقص الط...
مواصلة القراءةلماذا القلق ينظر إليها على أنها طفلة حميدة نسبيا من أمراض الصحة العقلية؟ لأنه إذا كنت تعتقد أنه حميد ، أؤكد لك أنه ليس كذلك.هناك ميل للناس للنظر إلى أسفل القلق لأنه ربما لا يكون السيناريو الأسوأ ، أو أنه يوجد أكثر قليلاً من بطانة فضية يمكن العثور عليها - رغم أنها قد تكون كذلك.ما يزعجني أكثر هو أن...
مواصلة القراءةأتمنى لو كان شخص ما قد لاحظت ميلي للقلق عندما كنت طفلاً. حاربت معها بشكل رهيب ؛ عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة ، ووالدتي و / أو أبي تاركيننا مع حاضنة ، عواصف رعدية ، رحلات طويلة بالسيارة. لم تكن هناك أسماء لأشياء مثل ذلك في عام 1964 ، لا سيما فيما يتعلق بالأطفال. إذا تصرفت على قلقي ، قيل لي "لل...
مواصلة القراءةالشيء عنه العيش مع القلق هل أنت وحدك أبدا؟ هناك ، مثل الظل ، تملأ المساحات الإضافية في يومك. عندما يضرب رأسك الوسائد ، ينبثق. أنت هادئ: بصوت عالٍ وبصوت أعلى. وأوه ، انتظر ، الساعة 2 صباحًا. 3 صباحا. 04:00."لماذا لا أستطيع الاستقرار؟ ماذا بك معي ماذا لو وكيف؟8 نصائح لإدارة القلق:استريح. منذ متى كا...
مواصلة القراءة
إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه لمشاهدة إعادة تشغيل ...
غير متوفر في 22 سبتمبر؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط الإعادة للمشاهدة في الوقت الذي يناسبك.يت...
س: "ابني البالغ من العمر 13 عامًا المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتجنب المخاطرة ويقاوم أ...