الواقع: العيش مع المرض العقلي تمتص!

يا له من شطب من اللقب ، أليس كذلك؟ آسف! لا تتردد في الانتقال إلى بعض مشاركاتي الأكثر إزعاجًا: أعتقد أن لديّ مشاركة واحدة تحلق طائرة ورقية وتناول ثلاث وجبات في اليوم. لكننا لا نستطيع أن ندعي أن العيش مع مرض عقلي هو الإبحار السلس. يمكن أن تدمر حياتك إذا لم يعامل بشكل صحيح.لماذا التعايش مع المرض الع...

مواصلة القراءة

هل تتذكر الحياة قبل المرض العقلي؟

أدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. جودي يقول:سبتمبر ، 5 2013 الساعة 9:52 مساءًأعلم أن هذا مقال قديم ولكني أقدر ذلك. خاصة في هذه اللحظة... الآن.مباشرة بعد تشخيصي ، لم أستطع التفكير في المستقبل أو الماضي. لقد علقت في الوقت الحاضر الذي كان مخيفًا ومربكًا ومهينًا وبائسًا. بالطبع كنت أواجه أيضًا حلقة ا...

مواصلة القراءة

العثور على طبيب نفساني جيد!

العثور على طبيب نفسي جيد ، على ما يبدو ، إشكالية بالنسبة لبعض القراء. لا تقلق ، فأنت لست الوحيد الذي لا يستطيع العثور على طبيب نفسي جيد.في الأسبوع الماضي ، كتبت مشاركة ركزت عليها التواصل مع طبيبك النفسي. أثار هذا المنشور ردودًا قليلة ، وأسئلة من القراء ، أريد أن أحاول معالجتها داخل هذا المنشور. س...

مواصلة القراءة

المخاوف غير المنطقية في المرض العقلي تتحول مع تعافينا

هذا الصباح ، القهوة في متناول اليد ، حاولت التفكير في موضوع قد يكون بعض الشيء سهل الكتابة. انها واحدة من تلك الأيام. انا قليلا أخشى أنني لن أفكر في أي شيء. ومن ثم تنبع هذه الفكرة من مكان ما في ذهني ، ومن الواضح أن هذا مستيقظ أكثر مني. لن يكون الأمر أسهل ، لكنه شيء لم أستكشفه من قبل ، وكذلك أعتقد ...

مواصلة القراءة

استعادة الصحة العقلية والتخريب الذاتي

إن التعافي من تشخيص المرض العقلي أمر صعب بما فيه الكفاية ، لكننا في كثير من الأحيان - واعين أو لا - نخرب تعافينا من الصحة النفسية. ستحاول هذه المدونة شرح سبب قيامنا بذلك ، وكذلك ، كيف يمكننا ذلك التركيز على الانتعاش دون أن تجعل العملية أكثر صعوبة.ما هو التخريب الذاتي كما ينطبق على استعادة الصحة ا...

مواصلة القراءة

التعايش مع الاكتئاب المزمن

بمجرد تشخيص شخص ما بمرض عقلي - يتم علاجه من أجل ذلك - والمضي قدمًا في شفائه ، لا تصبح الحياة خوخًا وقشديًا بشكل مفاجئ. بالنسبة للكثيرين منا ، بمن فيهم أنا ، ما زلنا نعيش مع الاكتئاب بشكل يومي.التعايش مع الاكتئاب على الرغم من العلاج للأمراض العقليةأكثر شيوعًا مما يعتقده الناس - إذا لم يختبروه. أكت...

مواصلة القراءة

بعد التشخيص: المضي قدمًا في الحياة!

يركز جزء كبير من كتاباتي على التعايش مع المرض العقلي وقبول التشخيص وممارسة الرعاية الذاتية. أتطرق إلى بعض الموضوعات الخطيرة: الأدوية النفسية ، ومشاكل مع فريق الصحة العقلية الخاص بك ، وتعلم العيش مع مرض عقلي واستعادة العلاقات التي تضررت على طول الطريق ...لكنني أريد أن أتحدث عن شيء مختلف اليوم: تذك...

مواصلة القراءة

كوكتيل للكوارث: ربط المرض العقلي بالإدمان

في البداية ، كان عنوان هذه المدونة "وصفة للكوارث ..." لكنني اعتدت على ذلك هل حقا (أؤكد هذا) استمتع ببعض الكوكتيلات. أو زجاجة كاملة من مزيج الكوكتيل. وهذا كاد يقتلني. إلى جانب ذلك ، أود في هذه المدونة أن أركز على سبب تعاطي الأشخاص المصابين بمرض عقلي على المواد ، ماذا بعض هذه المواد ، والأثر يمكن أ...

مواصلة القراءة

تجربة الاكتئاب: الانزلاق من الهوس

يشير عنوان هذا المنشور إلى أنني أركز على وجه الحصر على الاضطراب الثنائي القطب ، وقد يكون هذا صحيحًا في المحتوى ، لكن الأعراض والتجربة الموضحة أدناه شائعة في نطاق كل مرض عقلي مزمن. إنها تجربة مشتركة بين أولئك الذين يتم تشخيصهم - وليس فقط مع الاضطراب الثنائي القطب - يحدد المرتفعات والقيعان ، جزئيًا...

مواصلة القراءة

التحقق من الواقع: الأمراض العقلية المزمنة تنطوي على الانتكاس

في وقت سابق من هذا الأسبوع ، وأنا أكتب وظيفة الشفاء من المرض العقلي: هل سأظل على ما يرام؟ بعد هذا المنصب ، بدأت أفكر. سألت نفسي هذا السؤال بالذات: هل سأبقى جيدا؟ الاجابة؟ لا ، ليس إلى الأبد. إلى الأبد سيكون لطيفا. ثم تساءلت كيف يمكن أن أصبح مرتاحًا مع هذا.يكون أن ممكن؟الانتكاس هو جزء من المرض الع...

مواصلة القراءة
instagram story viewer