الانتكاس الاكتئاب هو عودة أعراض الاكتئاب بعد أن تقلصت أو اختفت تمامًا. يشير الانتكاس إلى عودة الاكتئاب خلال الأشهر الأربعة الأولى بعد نوبة الاكتئاب الشديد، بينما يستخدم التكرار لتحديد عودة الاكتئاب بعد أربعة أشهر. في كثير من الأحيان ، على الرغم من ذلك ، يُستخدم مصطلح الانتكاس للإشارة إلى عودة الا...
مواصلة القراءةالاكتئاب والنوم من الرفقاء الشائعين. هناك علاقة قوية بين مشاكل النوم والاكتئاب ، ويمكن أن يساعدك فهم العلاقة بينهما على تهدئة كليهما. دعنا نستكشف كيفية ارتباطهما ، وكيف يؤثر النوم على الاكتئاب ، وماذا تفعل حيال العلاقة السامة أحيانًا بين الاكتئاب والنوم.إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم والاكتئاب ،...
مواصلة القراءةالعلاقة بين الاكتئاب وفقدان الوزن أو زيادة الوزن حقيقية. تستمر الدراسات في الربط بين الاكتئاب وتغيرات الوزن. يتمثل أحد الموضوعات البارزة في النتائج التي توصلوا إليها في أن العلاقة بين الوزن والاكتئاب معقدة. هناك أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن أو إنقاصه إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، وهذه الأسباب تذهب ...
مواصلة القراءةيعد فقدان الذاكرة شكوى شائعة بين المصابين بالاكتئاب. وبعيدًا عن شرود الذهن أو "الهروب" ، فإن فقدان ذاكرة الاكتئاب هو ظاهرة حقيقية للغاية - والعلم يثبت ذلك. تظهر الدراسات المتزايدة أن الاكتئاب يؤثر على الذاكرة ولماذا يعطلها (Westman ، 2019). كلما تعلمنا أكثر عن سبب ارتباط الاكتئاب وفقدان الذاكرة ،...
مواصلة القراءةهل الاكتئاب وراثي؟ هذا هو أحد أكثر الأسئلة المراوغة حول هذا المرض المعقد. كثير من الناس يريدون معرفة ماذا يسبب الاكتئاب لأنه عندما نحدد سببًا ، يمكننا استهدافه وحظره حتى نتمكن من إيقافه كآبة قبل وقت طويل من أن تبدأ. يكتشف الباحثون ، إلى حدٍ ما ، أن الاكتئاب يمكن أن يكون وراثيًا أو وراثيًا في بعض ...
مواصلة القراءةبكاء الاكتئاب هو شيء مألوف جدًا للعديد من الأشخاص الذين يعيشون معه الاكتئاب الشديد. قد يكون البكاء في كثير من الأحيان محبطًا لدرجة أنه يدفع الناس (أكثر) إلى البكاء. يمكن أن يؤدي العيش مع اضطراب المزاج المنهك في كثير من الأحيان أيضًا إلى اضطراب واضطراب عاطفي. إن بكاء الاكتئاب أمر منطقي ، ولكن قد ت...
مواصلة القراءةيُعرف الاكتئاب على نطاق واسع بأنه اختلال التوازن الكيميائي. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا التعيين صحيحًا تمامًا. من المؤكد أن الاكتئاب أمر بيولوجي (جزئيًا على الأقل). المستويات والأنشطة الكيميائية العصبية في العمل اضطراب اكتئابي رئيسي (MDD). وهذا يفسر سبب تسمية الاكتئاب في كثير من الأحيان باختلال التو...
مواصلة القراءةعلى الرغم من أن مصطلح "نوبة الاكتئاب" ليس مصطلحًا رسميًا أو تشخيصًا رسميًا ، إلا أنه طريقة مناسبة لوصف نوبة كآبة، عادة الانتكاس الاكتئاب أو التكرار. يمكن أن ينجم عن حدث مزعج أو يبدو أنه ينطلق من العدم. في كثير من الأحيان ، يتسلل الاكتئاب إلى الناس بخبث ، مع أعراض الاكتئاب تظهر ببطء وتتفاقم تدريجي...
مواصلة القراءةإذا كنت تعيش مع الاكتئاب ، فقد تتساءل عما إذا كان الاكتئاب يمثل إعاقة. يمكن أن يكون الاكتئاب بالفعل إعاقة - في بعض الأحيان. دعونا نلقي نظرة على متى وكيف يعتبر الاكتئاب إعاقة. هناك نوعان من الاضطرابات الاكتئابية مؤهلان للنظر في الإعاقة: اضطراب اكتئابي رئيسي (MDD) والاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD أ...
مواصلة القراءةالاكتئاب لدى كبار السن ، المعروف أيضًا باسم اكتئاب الشيخوخة ، ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. الاكتئاب الشديد هو مرض بغض النظر عن العمر الذي يصاب به ، ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة على نوعية الحياة. في حين أنه ليس من الحتمي أن يتطور شخص ما كآبة في سنواتهم اللاحقة ، يمكنهم ويفعلون. أفادت مراكز السيط...
مواصلة القراءة
السعادة بعد الإساءة اللفظية ممكنة ، رغم أن كل نسخة منها اعتداء لفظي يختلف (بما في ذلك الاختلافات ...
نوفمبر يجلب فرحة الأعياد ورعب نهاية الفصل الدراسي. للطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص ...
من السهل فهم وتنفيذ أساسيات العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حتى بدون مساعدة الم...