يمكن أن تلعب أغاني الاكتئاب دورًا شافيًا في الأشخاص الذين يعيشون معهم اضطراب اكتئابي حاد. الموسيقى قوية ، والتعبير عن المشاعر الإنسانية العميقة عند التحدث أو الكتابة فقط غير كافٍ. كآبة يحرم الناس من أشياء كثيرة: السعادة ، السلام ، الطاقة ، الحافز ، الثقة بالنفس ، العلاقات - وفي مكانهم يترك فراغًا...
مواصلة القراءةإليك ما يحدث على موقع هيلثي بليس هذا الأسبوع:المرض العقلي يجعل الحياة صعبة: 3 نصائح لتكون ممتنًا على أي حالالصدمة الذكرى الاكتئابطرق للتعامل مع قلق العطلة هذا العاممن مدونة هيلثي بليس للصحة العقليةأشهر مقالات هيلثي بليس التي يشاركها معجبو فيسبوكاقتباس ملهمة وتحفيزية للاكتئابالمرض العقلي يجعل الحي...
مواصلة القراءةإليك ما يحدث على موقع هيلثي بليس هذا الأسبوع:ماذا تفعل عندما يبدو أن المشاكل لن تنتهي أبدًاكيفية تحقيق إعادة ضبط الصحة العقلية لعام 2021تعليقات وقحة حول وزني يتغير بسبب المرض العقليمن مدونة هيلثي بليس للصحة العقليةأشهر مقالات هيلثي بليس التي يشاركها معجبو الفيسبوكاقتباس الثقة بالنفسماذا تفعل عندم...
مواصلة القراءةإليك ما يحدث على موقع هيلثي بليس هذا الأسبوع:خذ نفسًا عميقًا من أجل صحتك العقليةتعذيب المطاردة - Facebook Liveمن مدونة هيلثي بليس للصحة العقليةالإرهاق الأبوي لا يعني أنك أم سيئةأشهر مقالات هيلثي بليس التي يشاركها معجبو الفيسبوكالشعور بالوحدة اقتباسخذ نفسًا عميقًا لدماغك وصحتك العقليةهل لاحظت من ق...
مواصلة القراءةإليك ما يحدث على موقع هيلثي بليس هذا الأسبوع:هل التعافي من المرض العقلي ممكن؟ما هي الشخصية الحدودية حقًا - Instagram Liveمن مدونة هيلثي بليس للصحة العقليةيعالج الـ EMDR العديد من حالات الصحة العقليةأشهر مقالات هيلثي بليس التي يشاركها معجبو الفيسبوكاقتباس PTSDهل التعافي من المرض العقلي ممكن؟هل كنت...
مواصلة القراءةرسومات الاكتئاب تخدم غرضًا عاليًا. يقدم فن الاكتئاب إحساسًا بالاتصال وموهبة الفهم - لفهم نفسك بمستوى أبعد الكلمات ، وأن يفهمها شخص آخر ، شخص آخر يتعامل مع شيء مشابه ويتواصل من خلاله فن. معًا ، دعنا نعرض فقط عينة صغيرة من رسومات وفنون الاكتئاب ونختبر أعماق كآبة كما عبر عنها فنانون يعيشون قبلنا وبي...
مواصلة القراءةقيلولة الاكتئاب هي أكثر من مجرد ميم. إذا كنت قد بحثت عن قيلولة الاكتئاب عبر الإنترنت ، فمن المحتمل أن تكون قد تم توجيهك إلى العديد من الأشخاص الميمات الاكتئاب تصور شخصًا نائمًا بشكل مثير على مكتب أو على درج أو أماكن أخرى غير محتملة ؛ الأسوأ من ذلك ، أن التسمية التوضيحية تشير عادةً إلى أن شخصًا ما...
مواصلة القراءةعندما يسبب الاكتئاب الأرق ، يمكن أن يصبح التعامل مع الحياة أكثر صعوبة. إذا وجدت نفسك تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو كليهما ، فمن المحتمل أنك تعاني الأرق. وبالمثل ، إذا كنت تعاني من الاكتئاب وتجد نفسك كثيرًا تستيقظ مبكرًا جدًا في الصباح ، غير قادر على النوم مرة أخرى ، فقد تكون مصابًا بال...
مواصلة القراءةهل أنا مصاب بالاكتئاب أم أنا كسول؟ هذا هو القلق الذي يعاني منه كثير من الناس أعراض الاكتئاب. يمكن أن يجعل الناس يخافون من زيارة الطبيب أو المعالج للحصول على المساعدة. لا أحد يريد أن يتهم رسميًا بأنه كسول ، ليُطلب منه أن يعض الرصاصة ويمضي في حياته. إليك كيفية التمييز بين الاكتئاب والكسل.اكتئاب أم ...
مواصلة القراءةإذا كنت تعاني من الاكتئاب في العمل ، فقد تنضم إلى الأعراض القلق. إذا لم تتمكن من القيام بعملك ، فهل ستخسره؟ قد تكون لديك أفكار ومشاعر مختلطة أيضًا. قد يكون من المريح أن يتم طردك من هذه الوظيفة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى الوظيفة ، فقد يكون لفقدانها عواقب وخيمة. كل شيء يدور معًا في عاصفة كاملة تزداد ع...
مواصلة القراءة
انا ثمل. لقد نسيت تماما أنني كنت قد حددت درسًا للسباحة مع طالب في الساعة 6:30. عندما خرجت من الفر...
قابلتُ ناتالي وطبيبة الأطفال ، دكتور هالبر ، الأسبوع الماضي ، وقلت للدكتور هالبور أن نعم ، إن جرع...
HowdaHugهويدا ديزاينز ، howda.comعندما ابني لوك ، 10 ، جلس في HowdaHugمن تصميم هويدا ديزاينز ، تم...