نحن جميعا نريد أن نعرف كم من الوقت يستغرق لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). أعلم أنك تريد الشفاء في الامسولكن الحقيقة عنه اضطراب ما بعد الصدمة ، وفقا لمعايير التشخيص، هل هذا غير واضح بين عشية وضحاها مثل طفح سيء. بدلاً من ذلك ، لدينا كل رحلة شفاء لدينا لها جدول زمني خاص بها. استقر...
مواصلة القراءةدائمًا ما يتم إثبات الإجهاد الهائل والمتسق على الجسم في الأمراض. أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) تسبب العديد من التغييرات الجسدية التي كثيرا ما تخلق مشاكل طبية. من خلال تجربتي في اضطراب ما بعد الصدمة ، قمت بتطوير مشاكل كبيرة في الجهاز الهضمي والمناعة والعظام والشعر والكبد. الآن ...
مواصلة القراءةواحدة من أكبر المشاكل في تجربتي اضطراب ما بعد الصدمة وبلدي الشفاء من اضطراب ما بعد الصدمة كان كيف مجزأة كنت وشعرت. هل تعرف ما أعنيه؟لقد بدا لي أنني كنت أمتلك القليل من الذكريات ، وشعور محطم بالنفس ورشات عشوائية لما يعنيه أن أعيش حياة صحية "طبيعية".أصبح علاج شفاء اضطراب ما بعد الصدمة ، بالنسبة لي ...
مواصلة القراءةعندما ترى طفلًا يتصرف وسوء التصرف ، أو شخصًا يبدو غير قادر على التركيز أو الاتصال أو التحكم في العواطف ، فكم من المرات تفكر في نفسك ، "همم ، أنا أتساءل عما إذا كانت هناك صدمة في خلفية هذا الشخص... "في أكثر الأحيان ، نحن فقط نلوم ونشعر بالإساءة و / أو الإحباط بسبب مثل هذه السلوكيات - حتى عندما يكو...
مواصلة القراءةزوجي يزدهر في اضطراب ما بعد الصدمة. إنه يمكّنه من الشرب ، أن ينتقدني ، يا ابني ، ن الآخرين. لقد كان قاسياً لفظياً ، قاسياً من الناحية المالية ، لقد كان إرهاباً لدى دراجتي السرطانية. لا أستطيع أن أغادر لأنني لا أملك المال لدفع التأمين. لا يوجد شيء جيد في هذا المنزل. ينام معظم الأيام والليالي ن يست...
مواصلة القراءةكمدافع عن الصحة العقلية ، مؤلف ومتحدث ، أحضر العديد من الأحداث المحيطة اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). في كثير من الأحيان ، أواجه محادثة تمر بهذه الطريقة:"ماذا تفعل بالضبط؟""أساعد الناجين من الصدمات في تعلم كيفية التعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وإدارتها والتغلب عليها" ، أجب."أو...
مواصلة القراءةقد يكون عامًا جديدًا ، لكن تظل موضوعات الصدمة القديمة ذات صلة! لقد كتبت من قبل عن مدى أهمية ذلك التحرك ببطء في الانتعاش. قبل بضع سنوات ، عملت مع عميل ، أنا ، الذي رفض الإصغاء إلى هذه النصيحة. عندما حققت نجاحًا بسيطًا في الشفاء ، أخذت ذلك كترخيص للمضي قدماً بأقصى سرعة - ودامت دائمًا تصطدم بنفسها ف...
مواصلة القراءةلديّ عميل (سنتصل به أ.) قال لي بالأمس ، حول إجراء يتعين عليه اتخاذه للمضي قدمًا ، "أنا فقط لا أريد القيام بذلك. إنه أمر مؤلم للغاية ، لذا تجنبه ".في حين أن تجنب هو نموذجي في اضطراب ما بعد الصدمة الانتعاش هنا تكمن المشكلة: لا شيء في الانتعاش يحدث إلا إذا كنت يصنع يحدث ذلك. إذن ماذا سيحدث إذا استمر...
مواصلة القراءةالذين يعيشون في فوضى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وضباب ما بعد الصدمة يمكن أن يجعلك شديد التركيز. تعرف كيف أعرف ذلك؟ اعتدت أن أكون هكذا من الصعب التعامل مع الداخل ولا تزال حساسة للآخرين من الخارج. هيك ، من الصعب أن تكون بائسة وأن تفعل أي شيء من شأنه أن يجعل شخصًا آخر سعيدًا.جيتار أمريكي واحد + جيتا...
مواصلة القراءةبغض النظر عن هويتك ، يمكن أن يكون الشفاء من اضطراب ما بعد الصدمة أمرًا صعبًا. بينما يمكننا ضخ أنفسنا (والحصول على الأصدقاء والعائلة لإعطائنا محادثات بيب) في بعض الأحيان في تلك اللحظات أنت وحدك أنت وحدك كل ما تحتاجه هو قائمة الأماكن التي يمكنك من خلالها أن تسد نفسك بالهدوء والأمل والإلهام والدافع ...
مواصلة القراءة
اضطرابات الأكل غير محددة بطريقة أخرى (EDNOS) غالبًا ما يتم وصمهم وسوء فهمهم في الثقافة السائدة ، ...
إن جعل الأطباء يستمعون إليك هو في الواقع أمر صعب. أعلم أنه يبدو أنه لا ينبغي أن يكون ، لكنه كذلك....
يبدو أن الاضطراب الثنائي القطب ينزلق تحت رادار الوعي العام. نادرًا ما يفكر المستجيبون في استطلاع ...