على الرغم من أنني كنت أعمل من أجل استعادة الصحة العقلية لسنوات حتى الآن ، الشعور بالتحسن يجعلني أشعر بالتوتر. لقد أمضيت الأشهر القليلة الماضية أكافح أكثر مما كنت عليه منذ فترة طويلة ، لذلك تواصلت مع بلدي طبيب نفسي ووصف لي دواءً جديدًا. قال أنه يجب أن يساعد منع بعض الأفكار الانتحارية ومنحني المزيد...
مواصلة القراءةخلال العام الماضي أو نحو ذلك ، كنت أقوم بالكثير من العمل لمعالجة صدمة طفولتي. لقد كنت في العلاج ، كنت أتناول الأدوية ، وكنت أقوم بالقراءة في الخارج ، ومعالجي النفسي ووجدت طريقة للعمل على أحد برامجي التلفزيونية المفضلة في عملي في مجال الصدمة. بشكل عام ، أعتقد أن الأمور تسير على ما يرام حقًا ، باست...
مواصلة القراءةخلال العام الماضي أو نحو ذلك ، كنت أقوم بالكثير من العمل لمعالجة صدمة طفولتي. لقد كنت في علاج نفسي، كنت آخذ دواء نفسي، لقد كنت أقوم بالقراءة في الخارج ، حتى أنني وجدت ومعالجتي طريقة للعمل على أحد برامجي التليفزيونية المفضلة في عملي. بشكل عام ، أعتقد أن الأمر يسير على ما يرام ، باستثناء مشكلة واحد...
مواصلة القراءةإن التعافي من المرض العقلي يتطلب الكثير من العمل بمفرده ، ولكن في الآونة الأخيرة ، تعامل أولئك الذين يتعافون منا مع مشكلة رئيسية أخرى تتعلق بالصحة العقلية: التعب الوبائي. التعب الوبائي هو الشعور بالتعب واليأس الذي يأتي من التباعد الاجتماعي وتفويت الأحداث الكبيرة في الوقت الذي يحارب فيه العالم COV...
مواصلة القراءةيتعافى من مرض عقلي الكثير من العمل من تلقاء نفسه ، ولكن في الآونة الأخيرة ، تعامل أولئك الذين تعافوا منا من مشكلة رئيسية أخرى تتعلق بالصحة العقلية: التعب الوبائي. التعب الوبائي هو الشعور بالتعب واليأس الذي يأتي من التباعد الاجتماعي وتفويت الأحداث الكبيرة في الوقت الذي يحارب فيه العالم COVID-19. ف...
مواصلة القراءةإن وجود مشكلات صحية عقلية لم يتم تشخيصها أمر صعب حقًا ، ولن أكذب. لسنوات عديدة كنت أتوق إلى الحصول على تشخيص مميز ونهائي ، لكن يبدو أنه لم يحدث أبدًا. لقد أُصبت بالعديد من التشخيصات على مر السنين ، لكن لم يشعر أي منها على ما يرام. أحيانًا أتساءل عما إذا كنت أنا المشكلة ، إذا لم أشعر بأي شيء على م...
مواصلة القراءةإن وجود مشكلات صحية عقلية لم يتم تشخيصها أمر صعب حقًا ، ولن أكذب. لسنوات عديدة كنت أتوق إلى امتلاك ميزة مميزة ونهائية تشخيص الصحة العقلية، ولكن يبدو أنه لم يحدث أبدًا. لقد أُصبت بالعديد من التشخيصات على مر السنين ، لكن لم يشعر أي منها على ما يرام. أحيانًا أتساءل عما إذا كنت أنا المشكلة ، إذا لم أ...
مواصلة القراءةتحذير المحتوى: يناقش هذا المقال الأفكار الانتحارية. إذا كانت لديك أفكار أو أفكار انتحارية لإيذاء نفسك ، فيرجى الاتصال بالخط الساخن الوطني لمنع الانتحار على الرقم 800-273-8255 أو اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ.منذ بضع ليالٍ ، استخدمت سطرًا نصيًا للأزمة لأول مرة. لم يكن لدي أي فكرة عما يمكن توقعه ، عرفت ...
مواصلة القراءةالصدمة الطبية1 هو شكل من أشكال الصدمة ناقص التمثيل الذي يحدث في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية. على سبيل المثال ، عندما كان عمري 19 عامًا ، طلبت العلاج قضايا الصحة العقلية، وردود الفعل التي تلقيتها من الأطباء تركت جرحا نفسيا لا يزال يصيبني حتى اليوم.ما هي الصدمات الطب...
مواصلة القراءةفي الآونة الأخيرة ، اقترح معالجي أن أنظر في كيفية استخدام التحويل الإلكتروني للتنصت في التعافي لمعرفة ما إذا كان شيئًا قد أكون مهتمًا بتجربته. الآن ، إنها واحدة من المفضلة لدي تقنيات المواجهة وأعتقد أنه سيحدث فرقًا كبيرًا في عملي في مجال الصدمة. إذا لم تكن قد سمعت عن التحويل الإلكتروني ، فهي تعني...
مواصلة القراءة
لماذا يصعب الشعور بالتعاطف مع الأشخاص المصابين بمرض عقلي؟ ربما سمع البعض منكم القصة التي أنا على ...
ما الذي يحدث في هيلثي بليس هذا الأسبوع؟أنت قوي رغم ما يخبرك به المرض العقليمن مدونة هيلثي بليس لل...
مع اقتراب العام الجديد ، لا أستطيع أن أصدق مدى السرعة التي مر بها الوقت. الوقت هو الشيء الذي أثار...